ADA macam-macam passing dalam pertandingan bola basket. Masalahnya, passing justru menjadi salah satu keterampilan yang paling kurang mendapatkan perhatian untuk diajarkan dalam latihan bola basket. Padahal, dengan berfokus pada dasar-dasar passing dan meningkatkan kemampuan sebagai pemain, akan memudahkan dalam memahami seluk beluk permainan. Belajar macam-macam pasing seharusnya menjadi bagian utama dari pelatihan awal untuk seorang pebasket. Iklan – Artikel dilanjutkan di bawah Dari sudut pandang pembinaan, penting mengajarkan passing tidak hanya sebagai keterampilan, tetapi juga sebagai kesempatan menciptakan playmaker yang berpengaruh. Berikut, 12 jenis jenis passing dikutip dari rookiroad.com. 1. Air pass Dalam pertandingan bola basket, air pass diartikan sebagai umpanan ke rekan tim dalam kondisi melayang di udara. Jenis passing ini meliputi chest pass, one-hand pass, dan overhead pass. Iklan – Artikel dilanjutkan di bawah 2. Baseball pass Dalam pertandingan bola basket, baseball pass merupakan operan melalui udara atau lantai. Perbedaan passing jenis ini dengan passing biasa adalah passing biasa terkadang dilempar dengan kedua tangan. Tetapi baseball pas hanya dilempar dengan satu tangan. 3. Bounce pass Iklan – Artikel dilanjutkan di bawah Bounce pass atau umpan pantul merupakan salah satu jenis passing dengan cara memantulkan dahulu bola ke lantai sebelum bola ditangkap rekan se tim. Bounce pass menjadi salah satu komponen utama dalam permainan bola basket. Tetapi dalam melakukan gerakan ini pemain harus berani hati agar bola tidak dicuri tim lawan. 4. Chest pass Operan setinggi dada atau yang dikenal dengan chess pass merupakan salah satu teknik passing dasar yang paling penting. 5. Entry pass Entry pass merujuk pada kegiatan mengoper bola dari pemain diluar menuju pemain di sisi ring. Hal itu untuk mempermudah pemain di sisi ring memancarkan lemparan demi mencetak gol. Salah satu variasi entrypass yang paling sederhana tetapi penting adalah inbound pass. 6. Inbound pass Inbound pass merupakan operan dari pemain di luar batas lapangan menuju pemain di dalam lapangan. Sering kali passing ini digunakan untuk mengoper pemain yang berada di dekat ring dan bertujuan untuk mencetak score. Tetapi inbound pass hanya dapat dilakukan ketika bola keluar lapangan, atau setelah mencetak gol. 7. Lob pass Dalam permainan bola basket, lob pass memiliki arti umpan udara tinggi dengan tujuan mengoper jarak jauh atau menyiapkan untuk slam dunk. Operan ini biasanya tinggi dan melengkung berguna untuk melewati pemain bertahan sebelum mencapai rekan setim. Maka seringkali jenis passing ini digunakan untuk memberikan bola pada pemain di depan ring agar bisa mencetak gol. 8. No look pass
Disebut No Look Pass karena saat melakukan operan, pemain sedang memandang ke arah yang berbeda dari arah bola basket. Hal ini membuat No Look Pass tergolong sulit karena membutuhkan konsentrasi tinggi dan fokus dua arah. Jenis passing ini merupakan tiruan dalam permainan dengan tujuan mengecoh perhatian tim lawan dalam mengoper bola.
9. Outlet pass
Outlet pass merupakan operan yang dilakukan setelah rebound pertahanan. Outlet pass bertujuan untuk pemain yang baru menerima bola melakukan operan. Selanjutnya penyerang dalam tim dapat memajukan bola ke tengah lapangan sebelum tim lawan kembali menyusun posisi.
10. Overhead pass
Overhead pass dalam bola basket diartikan menjadi passing dengan bola di atas kepala. Passing jenis ini umumnya membutuhkan kekuatan yang lebih kuat dan menempuh jarak yang lebih jauh dari chest pass. Saat diterima, bola hasil overhead pass harus sejajar dengan dada.
11. Skip pass
Skip pass dalam pertandingan diartikan sebagai kegiatan passing melewati titik pertahanan dalam lapangan. Dalam teknik ini seorang pemain akan melakukan passing melewati pemain bertahan dengan tujuan menyebrangi lapangan lebih cepat. Jenis passing ini terhitung jarang digunakan. Alasannya yaitu karena kesulitan yang lumayan tinggi dan resiko yang besar.
12. Wall pass
Dalam bola basket, wall pass merupakan bagaimana seorang pemain melakukan passing seorang diri dengan cara memantulkan bola ke dinding. Passing dengan gaya ini bertujuan untuk melatih keterampilan passing di luar pertandingan. [rania adyanti]
Donovan Mitchell saat membela Timnas Basket AS. Ye Aung Thu / AFPPermainan bola basket merupakan cabang olahraga yang berasal dari Amerika Serikat. Basket lahir dari gagasan guru olahraga dari Sekolah YMCA [sebuah wadah pemuda umat Kristen] yaitu James Naismith. Kala itu Naismith ingin agar murid-muridnya tetap dapat berolahraga di musim dingin.
Ia pun menciptakan game yang dimainkan dalam ruangan tertutup selama musim dingin. Inilah cikal bakal olahraga basket yang kita kenal saat ini.
Bola basket dimainkan oleh dua regu yang masing-masing berjumlah lima orang. Durasi permainan bola basket menurut Federasi Bola Basket Internasional [FIBA] adalah 4×10 menit, sedangkan aturan National Basketball Association [NBA] adalah 4×12 menit
Untuk bermain basket dibutuhkan kecepatan, daya tahan, fleksibilitas, dan koordinasi. Selain itu, seorang atlet juga perlu menguasai teknik dasar bola basket.
Apa saja teknik dasarnya? Simak penjelasannya berikut ini:
Ilustrasi passing. Foto: PixabayPassing adalah teknik melempar dan menangkap bola agar dapat mendekati basket [keranjang]. Melalui passing peluang untuk mencetak angka akan semakin besar. Namun dibutuhkan kerjasama dan koordinasi antar rekan satu tim untuk bisa mewujudkannya.
Teknik passing dalam permainan bola basket terdiri dari:
Chest pass [mengoper bola setinggi dada]
Bounce pass [mengoper bola pantulan]
Overhead pass [mengoper bola dari atas kepala]
Baseball pass [operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh ke target sasaran]
Back pass [gerakan mengoper bola yang dilakukan dari belakang]
Dribbling adalah gerakan menggiring bola dengan cara memantulkan bola ke lantai secara terus menerus. Selain untuk membawa bola mendekati keranjang, dribbling juga digunakan untuk mencari peluang serangan, menerobos pertahanan lawan, ataupun memperlambat tempo permainan.
Shooting adalah gerakan melemparkan bola ke arah ring lawan. Teknik shooting dalam permainan bola basket digunakan untuk menghasilkan poin dan memenangkan pertandingan.
Terdapat tiga macam shooting yang umumnya digunakan, yaitu tembakan satu tangan, tembakan menggunakan dua tangan, dan tembakan lay up yang dilakukan dalam jarak dekat sekali dengan keranjang.
Pivot adalah gerakan tipuan yang dilakukan dengan berputar ke segala arah dan bertumpu pada satu kaki. Pivot berguna untuk melindungi bola dari lawan yang hendak merebut bola.
Rebound adalah teknik di mana seorang pemain menangkap atau mendapatkan bola pantul yang tidak berhasil masuk yang ditembakkan oleh pemain lain.
Yang biasanya melakukan rebound adalah pemain yang berada pada posisi power forward dan juga center. Pemain yang mempunyai postur tubuh tinggi juga berpeluang besar melakukan rebound.
Page 2
Video yang berhubungan
Teknik passing dalam bola basket berikut ini wajib dikuasai oleh setiap pemain bola basket. Kata "passing" mungkin istilah dalam permainan bola basket yang tidak asing lagi di telinga kita semua, namun bagaimana cara melakukannya? Namun sebelum saya menjelaskan tentang teknik dasar passing dalam permainan bola basket, terlebih dahulu akan saya jelaskan mengenai pengertian passing.
Passing adalah salah satu teknik yang harus dikuasai oleh pemain basket. Pengertian passing secara umum dalam olahraga bola basket adalah mengumpan atau mengoper bola ke teman setim. Passing dalam bola basket biasa dilakukan dengan satu ataupun kedua tangan. Lalu bagaimana teknik passing bola basket itu dilakukan? tentunya berbeda dengan dribbling dalam bola basket.
Pada halaman sebelumnya sudah disinggung mengenai teknik dasar bola basket, dan passing adalah salah satunya. Karena jenis passing dalam permainan bola basket itu ada beberapa macam, maka berikut ini adalah penjelasan teknik passing dalam bola basket berdasarkan macamnya. Baca juga : peraturan permainan bola basket
Jenis Jenis Passing (no 1-3 adalah jenis passing standar).
- Bounce Pass
- Chest Pass
- Overhead Pass
- Baseball Pass
- Behind the back pass
1. Bounce pass
Sesuai namanya bounce artinya memantul, maka bounce pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara dipantulkan ke tanah. Teknik bounce pass dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Lalu bagaimana cara melakukan teknik passing bola basket yang satu ini? berikut ini adalah teknik cara melakukan Bounce pass :
- Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada.
- Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima.
- Pandangan mata ke arah bola yang dipantulkan, kemudian ke penerima
- Bila berhadapan dengan lawan,maka sasaran pantulan bola berada di samping kanan atau kiri lawan.
2. Chest Pass
Sesuai namanya, teknik passing bola basket ini memang posisi bolanya di dekat dengan dada. Chest artinya dada. Chest pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara di passing tepat diarah depan dada. Kelebihan chest pass adalah lebih cepat, lebih kuat untuk mencapai kawan. Cocok untuk team dengan tipe quick passing.
3. Overhead Pass
Teknik passing dalam bola basket yang ini mudah dilakukan, seperti gambar di atas. Overhead artinya diatas kepala. Overhead pass adalah memberikan passing ke kawan dengan memegang bola diatas kepala, lalu lemparkan. Overhead pass biasa digunakan pada team dengan tipikal wall center. Maksudnya center maupun pemain dengan badan tinggi yang memiliki matchup lawan yang lebih kecil. Maka overhead pass sangat berguna.
Teknik cara melakukan Overhead pass :
- Cara memegang bola sama dengan lemparan dari depan dada, hanya saja posisi permulaan bola di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku agak ditekuk.
- Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan yang arahnya agak menyarong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan.
- Lepasnya bola dari tangan menggunakan jentikan ujung jari tangan.
4. Baseball Pass
Berikutnya, teknik passing bola basket yang lain dari yang di atas, teknik ini adalah cara-cara melakukan baseball pass menurut standar permainan bola basket :
- Posisi Badan Siap dengan salah satu kaki maju ke depan dan bola dipegang dengan satu tangan.
- Untuk awalan, bola dipegang oleh tangan yang lainnya, tepatnya yang tidak mengoper bola
- Pindahkan berat badan ke belakang kemudian arahkan bola dengan menggunakan ke dua tangan tepat di belakang bahu dari sisi yang akan melempar bola.
- Ketika akan melakukan operan bola, tangan yang melakukan operan mengayun ke depan atas
- Lepaskan bola ketika tangan lurus ke depan.
5. Behind the Back Pass
Teknik passing dalam bola basket yang satu ini caranya unik sekali. Behind the Back Pass dalam permainan bola basket adalah mengoper bola dari belakang. Saat melakukan teknik dasar passing ini, pemain memegang bola dengan satu tangan yang berada tepat di belakang punggung. Saat melemparkan bola ke teman tim, di lakukan dengan cepat. Ada al yang perlu diperhatikan juga mengenai teman yang akan di jadikan sasaran untuk menangkap bola, tepatnya adalah teman yang posisinya dekat dan siap menerima bola. Baca juga : jumlah pemain bola basketSaat melakukan Back Pass perlu di lakukan ketika lawan sedang tidak konsentrasi, ini akan menjadi peluang untuk berhasil. Pemain juga harus menciptakan koordinasi yang baik dengan teman satu tim, di mana ini akan mengurangi resiko gagal, yaitu pemain yang melakukan back pass sudah memiliki aba aba untuk teman sasarannya.
Demikianlah beberapa teknik dasar passing bola basket yang wajib dikuasai oleh pemain basket.