Posisi badan ketika melakukan sikap kapal terbang adalah

1. Ada banyak sekali ketidakpastian dan risiko yang bisa merugikan kita. Coba identifikasi ketidakpastian dan risiko tersebut. Kemudian rangking ketid … akpastian dan risiko tersebut berdasarkan kriteria yang kita anggap paling relevan dan paling besar dampaknya terhadap kita. Urutkan 10 ketidakpastian dan risiko yang paling relevan dan penting. 2. Jelaskan prasarana apa saja yang diperlukan untuk mendukung kesuksesan manajemen risiko. Jwbn Manajemen Risiko & Asuransi (ADBI4211) only 30k. WA: nol dlapan lima satu - lima smbilan nol nol - dlapan lima nol sembilan.

teknik variasi gerakan pada permainan bola kecil?kalo bagus aku jadiin yang tercerdasno ngawur​

1. apa yang dimaksud dengan nikotin?2. apa yang dimaksud dengan rokok?3. apa yang dimaksud dengan minuman keras?4. apa kepanjangan dari NAPZA?pil … ihan:● narkotika,psikotropika,dan zat adiktif lainnya● produk yang berbahaya dan bersifat adiktif dan terdapat 4.000 bahan kimia berbahaya yang 69 diantaranya merupakan zat karsinogenik● salah satu zat yang sangat berbahaya●minuman yang mengandung alkohol●zat yang dapat menimbulkan ketergantunganplease di jawab#NO NGASAL#NO BAHASA ALIEN#NO COPAS#NO AMBIL POIN​

2. Amati rangkaian gambar senamDhe1beP1 2 3 4 5 6Aktivitas senam lantal tersebut secara berurutanadalaha. Roll depan, roll belakang, handstand, kopsta … ndsikap lilin dan kayangb. Roll depan, handstand, roll belakang kopstand,sikap lilin dan kayangc Roll depan, roll belakang, handstand, kopstand,kayang, dan sikap lilin.d. Roll depan, roll belakang, headstand, handstand,sikap lilin dan kayang8​

Bentuk persiapan gerak dasar pukulan adalah kedua telapak kaki membentuk sudut

Gerakan lengan dan kaki pada renang gaya bebas berfungsi untuk, kecuali?. a. Mengurangi tekanan tubuh b. Mengurangi tekanan air c. Mengatur keseimbang … an tubuh d. Tenaga pendorong tubuh e. Memecahkan gelombang air bantu dong ka​

apa makna lagu ''as the world caves in'' by- sarah cothran

Pernyataan di bawah ini yang bukan merupakan peraturan dalam tolak peluru adalah

serat pada makanan berguna untuk​

Terdapat beberapa jenis tes untuk mengukur tingkat kebugaran jasmani. Berikut ini adalah tes yang dilakukan untuk mengetahui daya tahan cardiorespirat … ori dengan menentukan VO2 Max adalah...​

kemendikbud.go.id - cara melakukan gerakan meniru pesawat terbang

Gerakan atau cara melakukan gerakan meniru pesawat terbang sering kita jumpai dalam perlajaran olahraga, khususnya materi senam. Senam merupakan salah satu bagian dari olahraga yang memang banyak digemari oleh masyarakat.

Terdapat banyak jenis senam yang cukup populer dan sudah diajarkan di dunia pendidikan, di antaranya adalah senam lantai, irama, aerobik, dan lain sebagainya. Salah satu gerakan yang ada dalam senam lantai adalah cara melakukan gerakan meniru pesawat terbang tersebut.

Pada dasarnya, cara melakukan gerakan meniru pesawat terbang atau yang biasa disebut dengan sikap kapal terbang dilakukan dengan cara memposisikan tubuh seperti kapal terbang. Dengan begitu, tubuh bertumpu pada satu kaki yang paling kuat. Karena itulah, agar sikap kapal terbang menjadi sempurna, seseorang harus memiliki kekuatan kaki dan keseimbangan tubuh yang baik.

Teknik dasar dan cara melakukan gerakan meniru pesawat terbang sebenarnya cukup mudah tapi ternyata masih banyak orang yang merasa kesulitan melakukannya.

Berikut adalah cara melakukan gerakan meniru pesawat terbang yang bisa kamu tiru.

  • Posisikan badan berdiri tegak.

  • Kedua kaki rapat dan kedua tangan di samping badan.

  • Rentangkan kedua tangan ke arah samping.

  • Julurkan salah satu kaki ke belakang.

  • Bungkukkan badan ke arah depan sampai posisinya lurus dengan kaki.

  • Arahkan pandangan ke depan.

  • Tahan posisi tersebut selama beberapa hitungan.

  • Kemudian kembali ke sikap semula.

  • Lakukan gerakan tersebut dengan menggunakan kaki yang bergantian, baik kaki kanan sebagai penumpu ataupun kaki kiri sebagai penumpu.

Kedua tangah digunakan sebagai penyeimbang agar tubuh tidak terjatuh ketika melakukan sikap kapal terbang.

Youtube,com

Fungsi Gerakan Kapal Terbang

Melansir dari buku Pendidikan Jasmani 3 untuk Kelas 3 SD, Yudhistira, cara melakukan gerakan meniru pesawat terbang berfungsi untuk melatih keseimbangan kaki dan tubuh. Selain itu juga bisa untuk membantu meningkatkan daya konsentrasi.

Jika senam secara mendasar dapat disebut sebagai gerakan yang lebih mengedepankan kecepatan, keindahan, dan keselarasan memberikan banyak dampak positif untuk kesehatan. Maka, secara umum, gerakan kapal terbang bisa disimpulkan sebagai kemampuan untuk mempertahankan tubuh dalam posisi dan waktu tertentu. (DNR)

Video yang berhubungan

Postingan terbaru

LIHAT SEMUA