shutterstock.com
Pemain softball melakukan pukulan. Pemukul bola dalam permainan softball disebut dengan batter.
KOMPAS.com - Memukul, melempar, dan berlari adalah gerakan paling dominan dalam permainan bola kecil seperti softball.
Dalam permainan softball, teknik memukul yang benar sangat berpengaruh terhadap hasil pukulan, ketepatan dan jauhnya bola.
Pukulan dalam permainan softball adalah modal yang harus dimiliki oleh para pemain softbal agar regunya bisa menghasilkan poin dari pukulan tersebut.
Namun, tahukah Anda apa saja jenis-jenis teknik pukulan dalam olahraga softball?
Baca juga: Perbasasi: Induk Olahraga Baseball dan Softball Indonesia
Mengutip dari buku Softball dan Baseball (Teori dan Praktik) 2019, karya Dr. Anggi Setia Lengkana, M.Pd dan Rana Gustian Nugraha, M.Pd, terdapat dua jenis pukulan dalam permainan softball yaitu pukulan swing dan bunt.
Teknik pukulan swing
Teknik memukul bola dengan mengayunkan bola dalam permainan softball disebut swing.
Teknik pukulan ini dapat diartikan sebagai pukulan yang mengayun dengan cara memukul bola sekeras-kerasnya hingga bola jatuh jauh di luar lapangan.
Berikut cara melakukan pukulan swing softball:
Baca juga: Nama-nama Pemain dalam Softball dan Tugasnya
- Memegang bet atau pemukul bola dengan grip yang benar, santai dan tidak menimbulkan ketegangan pada lengan serta pergelangan tangan.
- Sesuaikan posisi berdiri dengan panjang lengan dan pegangan pemukul.
- Berdiri di dalam batter box dengan posisi kaki kuda-kuda. Pada posisi kuda-kuda, kaki dibuka tidak terlalu lebar dan tidak terlalu rapat.
- Pilihlah lemparan bola dari pelambung yang baik atau bola strike.
- Geserlah kaki depan ke arah datangnya bola dari pitcher.
- Lakukan ayunan ke depan disertai putaran badan ke depan segera setelah bola datang. Arah putaran pemukul lurus apabila menginginkan bola terpukul lurus dan diayun ke arah atas jika menginginkan bola terpukul melambung. Kemudian, ke arah bawah jika menginginkan bola menyusur tanah.
- Pindahkan berat badan dari belakang untuk menambah kekuatan pukulan.
Baca juga: Istilah-istilah dalam Softball
Teknik pukulan bunt
Jenis teknik pukulan ini adalah pukulan yang dilakukan di mana bola secara sah disentuh dengan pemukul tanpa ayunan.
Biasanya teknik ini digunakan untuk menghadang atau menumbuk bola dengan pemukul secara perlahan sehingga bola jatuh.
Teknik pukulan bunt ini biasanya diarahkan ke kiri atau kanan sisi lapangan atau dekat dengan home base.
Berikut cara melakukan pukulan bunt softball:
Baca juga: Pengertian Inning dalam Softball
- Pemukul atau biasa disebut batter harus mengambil sikap seolah-olah seperti melakuan pukulan dengan ayunan sebelum melakukan pukulan butting yang sesungguhnya.
- Bila posisi berdirinya sejajar dengan homeplate, geserlah kaki depan ke arah diagonal belakang, kemudian disusul oleh kaki belakang, sehingga kedua kaki dalam posisi sejajar.
- Bersamaan dengan pivot foot, geserlah tangan yang belakang ke arah ujung lutut.
- Dengan pivot foot yang cepat akan menghasilkan pukulan butting yang sempurna.
Baca berita berikutnya
Latihan Soal dan Jawaban Permainan Bola Besar dan Kecil
1. Dalam permainan sepak bola setiap regu mempunyai tujuan yakni memenangkan pertandingan
2. Pemain tengah dalam permainan sepak bola disebut juga gelandang
3. Penempatan pemain dalam sepak bola disebut formasi
4. Dalam permainan sepak bola, formasi 1-4-2-4 menempatkan pemain penyeran 4 pemain
5. Posisi wasit pada waktu tendangan sudut adalah di samping gawang
6. Dalam pertandingan sepak bola durasi pertandingan tidak dihitung dalam kasus berikut, kecuali pemain tergeletak
7. Dalam permainan sepak bola, jarak titik pinalti adalah 11 meter
8. Ketika permainan sedang berlangsung, wasit tidak perlu menghentikan permainan untuk sementara waktu, bila ada kejadian heading
9. Berikut yang tidak termasuk teknik pola penyerangan permainan sepak bola adalah zona marking
10. Posisi perkenaan bola yang benar dalam teknik menyundul bola (heading) adalah kepala bagian depan (kening)
11. Perhatikan data berikut!
1) Block 4) Melompat
2) Berguling 5) Berlari
3) Meregangkan kaki
Teknik menerima serangan dalam permainan bola boli ditunjukkan oleh nomor 4,5, dan 1
12. Menutup sebagian lapangan permainan sendiri dari tim lawan disebut juga blocking
13. Pukulan spike dalam permainan bola voli dilakukan ke daerah lapangan lawan yang kosong
14. Arah servis pada bola boli dilakukan ke lapangan lawan
15. Mengawasi pemansan yang dilakukan pemain tim yang bertanding merupakan tanggung jawab wasit I
16. Petugas yang bertanggung jawab menyetujui dan menolak pengajuan time out adalah wasit II
17. Untuk memperoleh kemenangan dalam suatu pertandingan, suatu tim sangat memerlukan kerja sama tim
18. Sistem penyerangan pada permainan bola boli adalah 4sm:2su berarti memakai 4 smasher dan 2 set upper
19. Sistem penjagaan man to man marking adalah sistem yang menjaga pemain lawan oleh satu pemain
20. Pemain bulu tangkis pada permainan ganda, lapangan terbagi menjadi dua bagian sama besar disebut side by side
21. Berikut yang bukan merupakan jenis smash berdasarkan set upper atau pengumpan adalah block smash
22. Membuat variasi dalam melakukan smash bola voli bertujuan sulit diantisipasi lawan
23. Teknik menangkap bola yang bergulir di tanah dalam softball dinamakan ground ball
24. Pada permainan softball pukulan yang dilakukan di mana bolanya tidak bergulir jauh dinamakan bunt
25. Double play adalah istilah untuk mematikan lebih dari satu dalam softball