TRIBUNNEWS.COM - Simak kunci jawaban soal latihan ulangan PJOK untuk Ujian Akhir Semester (UAS) atau Penilaian Akhir Semester (PAS) kelas 5 SD di dalam artikel berikut ini.
Kunci jawaban soal latihan ulangan PJOK UAS/PAS kelas 5 SD ini, hanya untuk orang tua saat membimbing siswa ketika melakukan ujian di rumah.
Seperti yang diketahui, saat ini siswa SD, SMP, maupun SMA tengah menjalani UAS atau PAS.
Maka dari itu, Tribunnews menyajikan jawaban soal latihan ulangan PJOK untuk UAS/PAS kelas 5 SD berikut ini, untuk mengasah kemampuan siswa dalam menjawab soal ujian.
Baca juga: Kunci Jawaban Soal Latihan UAS/PAS IPS Kelas 7 SMP Semester 1 Berupa Pilihan Ganda dan Uraian
Baca juga: Kunci Jawaban Soal Latihan UAS/PAS PJOK Kelas 11 SMA/MA Semester Ganjil 2020, Soal Pilihan Ganda
Baca juga: Kunci Jawaban Soal Ulangan Bahasa Inggris PAS/UAS Kelas 9 SMP Semester Ganjil
Nantinya, kunci jawaban soal latihan ulangan PJOK UAS/PAS ini dibawa oleh orang tua sebagai panduan dalam membimbing siswa.
Kunci Jawaban Soal PJOK Kelas 5 SD Semester 1
PILIHAN GANDA
1. Dalam pencak silat berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang disebut....
a. sikap salam
b. sikap syukur
Sepak bola memiliki beberapa teknik yang banyak digunakan dalam memainkan si bundar. Teknik tersebut membuat permainan sepak bola akan semakin menarik untuk ditonton.
Salah satunya adalah teknik untuk menendang bola agar melambung. Untuk lebih memahaminya, berikut ini adalah beberapa cara menendang bola agar melambung tinggi:
1. Dengan ujung kaki
Teknik menendang bola agar melambung tinggi yang paling sering digunakan adalah dengan menggunakan ujung kaki. Cara melakukannya tergolong mudah sehingga banyak digunakan para pemain bola ketika melambungkan bola.
Posisikan badan dengan seimbang, lalu tarik badan agak ke belakang. Dengan menarik badan, maka tubuh akan mendapat daya yang lebih kuat. Tendang bola dengan menggunakan ujung kaki dan berikan tenaga yang teratur dan cukup kuat agar bola tetap melambung sesuai dengan irama kaki.
2. Dengan kaki bagian dalam
Tak hanya menggunakan ujung kaki saja, melambungkan bola juga bisa dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam. Bahkan jika diberikan kekuatan yang cukup besar, kaki bagian dalam juga bisa digunakan untuk mencetak gol.
Cara melambung bola dengan kaki bagian dalam adalah dengan memposisikan badan agak miring dan ditarik ke belakang. Tendang bola dengan kaki bagian dalam. Sesuaikan kekuatan yang diberikan pada bola agar bola tetap melambung di udara.
Menendang bola dengan kaki bagian dalam juga sering digunakan saat melakukan free style. Gerakan melambungkan bola dengan kaki bagian dalam menjadi salah satu gaya free style yang banyak disukai orang.
3. Tendang bagian bawah bola
Selain kedua teknik di atas, melambungkan bola juga bisa dilakukan dengan menendang bagian bawah bola. Bagian bawah bola yang ditendang akan membuat bola melambung di udara.
Cara menendang bagian bawah bola bisa menggunakan kaki bagian mana saja, bahkan dengan menggunakan kaki bagian luar. Hal yang paling penting adalah mempertahankan keseimbangan dan kecepatan bola agar tetap bisa melambung lebih lama.
Itulah 3 cara melambungkan bola yang bisa dilakukan. Teknik tersebut tidak terlalu sulit dan akan semakin mudah jika dilatih dengan rutin.
KOMPAS.com/SUCI RAHAYU
Pelatih Timnas Indonesia Shin Tae-yong menendang bola disela-sela latihan persiapan ujicoba FIFA Matchday di Stadion Gelora Trisakti Kuta, Bali, Jumat (21/1/2022) sore.
KOMPAS.com - Menendang bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola.
Selain itu, menendang bola juga merupakan salah satu karakteristik permainan sepak bola yang paling dominan.
Tujuan dari menendang bola adalah untuk mengumpan atau passing, menembak ke gawang atau shooting, dan menyapu bola untuk menggagalkan serangan lawan.
Dalam sepak bola, teknik dasar menendang bola terdiri dari tiga yaitu dengan kaki bagian dalam, luar, punggung kaki.
Baca juga: Sejarah Kartu Merah dan Kuning dalam Sepak Bola
Pada artikel ini, akan membahas mengenai teknik menendang bola menggunakan kaki bagian dalam terkait posisi badan saat melakukan tendangan.
Posisi badan menendang bola bagian dalam
Posisi badan saat menendang bola dengan kaki bagian dalam turut mempengaruhi kekuatan kaki, kecepatan hasil tendangan, dan keseimbangan tubuh.
Dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji, posisi badan ketika menendang bola menggunakan kaki bagian dalam adalah dengan mencondongkan badan ke depan mengikuti arah gerakan.
Untuk tendangan jarak pendek, posisi badan cukup tegak sejajar dengan kaki tumpuan.
Namun, hal berbeda ketika menendang untuk jarak yang jauh. Posisi awal badan ketika akan melakukan gerakan menendang bola menggunakan punggung kaki bagian dalam adalah berada di depan bola.
Saat hendak menendang, kaki tumpuan memasang kuda-kuda kuat dan letakkan di samping bola. Kemudian badan sedikit condong ke depan untuk membuat tubuh seimbang sekaligus memberi kekuatan.
KOMPAS IMAGES/RODERICK ADRIAN MOZES
Pemain Indonesia Andik Vermansah menendang bola dalam laga persahabatan melawan Chelsea di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Kamis (25/7/2013). Laga ini merupakan bagian dari rangkain tur klub Chelsea di Asia.
KOMPAS.com - Menendang bola merupakan salah satu teknik dasar sepak bola.
Dalam permainan sepak bola, menendang bola bisa dilakukan untuk mencetak gol atau memberikan umpan kepada rekan setim.
Tendangan yang bertujuan untuk menjebol gawang lawan disebut tembakan atau shooting.
Sementara, tendangan yang bertujuan untuk memberikan umpan kepada rekan setim lawan disebut mengoper atau passing.
Baca juga: Penyerang dalam Sepak Bola: Nama Lain, Tugas, dan Macam-macam Peran
Adapun dalam permainan sepak bola tendangan akan menghasikan dua jenis, yakni mendatar dan melambung. Pada artikel ini, akan membahas menendang bola melambung.
Cara menendang bola melambung dalam sepak bola
Bola ditendang pada bagian bawah maka arah bola akan menghasilkan bola tendangan melambung ke udara dan melewati kepala pemain lawan (overhead).
Tendangan bola melambung akan menghasilkan operan jarak jauh maupun operan silang ke daerah pertahanan lawan, karena itu skill ini adalah salah satu teknik yang mematikan bagi lawan.
Baca juga: Perbedaan Full-back dan Wing-back dalam Sepak Bola
Lantas bagaimana cara menendang bola melambung? Ada tiga tahap untuk menendang bola melambung, yaitu:
Posisi badan kita berada di belakang bola sehingga kita akan lebih memiliki power saat melakukan tendangan.
Untuk dapat menghasilkan bola melambung, maka kita harus memiliki keseimbangan badan yang baik.
Posisi badan saat menendang bola melambung atau jarak jauh adalah dengan mencondongkan badan ke depan dengan posisi menyerong.
Baca juga: Tugas Kiper dalam Sepak Bola
Kemudian, posisikan kaki yang menjadi tumpuan sejajar dengan bola dengan ujung kaki mengarah ke arah yang dituju dan lutut sedikit menekuk.
Saat melakukan tendangan melambung sentuhan bola pada bagian bawah. Hal itu akan membuat bola melambung dan menimbulkan efek backspin (bola berputar ke belakang).
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link //t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Baca berita berikutnya