Pukulan merupakan bentuk dari serangan menggunakan tangan yang digunakan untuk melakukan serangan

Home » Kelas VII » Teknik Serangan Menggunakan Lengan Dalam Pencak Silat

Serangan dilakukan dengan menggunakan lengan atau kaki untuk mengenai badan lawan. Bentuk-bentuk serangan dengan menggunakan lengan dapat dilakukan dengan cara pukulan dan sikuan. Pukulan dalam pencak silat adalah serangan yang dilakukan dengan menggunakan tangan kosong sebagai komponennya. Pada prinsipnya segala teknik pukulan yang terdapat dalam pencak silat boleh digunakan untuk menyerang bagian-bagian tubuh lawan yang disahkan untuk diserang dalam upaya memperoleh angka. Serangan melalui tangan dalam bentuk pukulan dapat dilakukan dengan cara: tinju, tebak, totok, bantul, dorong dan sodok. Gerak dasar pencak silat adalah suatu gerak terencana, terarah, terkoordinasi dan terkendali, yang mempunyai empat aspek sebagai satu kesatuan, yaitu aspek mental spiritual, aspek bela diri, aspek olahraga, dan aspek seni budaya. Dengan demikian, pencak silat merupakan cabang olahraga yang cukup lengkap untuk dipelajari karena memiliki empat aspek yang merupakan satu kesatuan utuh dan tidak dapat dipisah-pisahkan. Serangan dengan tangan dibagi berdasarkan arahnya, yaitu arah depan, bawah, atas, dan samping. Serangan Iengan atau tangan biasanya disertai dengan kuda-kuda depan dengan Iangkah depan atau serong.

1. Serangan Tangan dari Depan

Teknik menyerang menggunakan tangan dapat dilakukan dengan berbagai cara. Pada saat akan melakukan serangan si pesilat harus mengambil posisi kuda-kuda kemudian melakukan serangan dengan tangan. Pandangan mata harus fokus pada target yang akan dituju, konsentrasi pada serangan yang akan dilakukan dan penuh dengan ke hati-hatian. Berikut ini beberapa serangan tangan dari arah depan.

1. Tebak, pukulan dengan telapak tangan. Cara melakukannya sebagai berikut : sikap tangan terbuka menghadap ke depan, jari-jari rapat dan lurus ke depan. Arah sasaran ditujukan pada dada lawan.
2. Tinju, pukulan dengan kepalan tangan. Cara melakukannya sebagai berikut ; Tangan dikepalkan, sikap tangan mengenggam, dan asaran diarahkan pada dagu, leher, atau dada
3. Dorong, pukulan dengan kedua telapak tangan. Pukulan dorongan dapat dilakukan dengan menggunakan dua tangan. Cara melakukannya adalah dengan mengambil posisi siap atau sikap pasang. Angkat kedua tangan lurus ke depan setinggi bahu dengan telapak tangan menghadap ke depan. Setelah itu lakukan dorongan ke arah lawan sesuai target yang dituju.
4. Sodok, pukulan dengan ujung-ujung jari tangan. Cara melakukannya sebagai berikut: sikap tangan terbuka, telapak tangan menghadap ke atas, jari-jari rapat dan lurus ke depan. Arah sasaran ditujukan pada ulu hati atau dagu.
5. Bandul, pukulan dengan ayunan kepalan tangan. Cara melakukannya sebagai berikut ; sikap tangan menggenggam. Sasaran ditujukan pada muka atau dada.

2. Serangan Tangan dari Arah Bawah

1. Bandul/catok, pukulan dengan mengayun kepalan tangan. Cara melakukannya sebagai berikut : angan menggenggam berada di depan perut bagian bawah. Ayunkan tangan dengan lintasan ari bawah menuju ke depan atas. Sasaran diarahkan pada ulu hati dan dagu sasaran.
2. Sanggah, pukulan dengan pangkal telapak tangan. Cara melakukannya sebagai berikut : posisi jari-jari tangan terbuka dan berada di depan perut bagian bawah. Kemudian, tangan diayunkan dengan lintasan dari bawah menuju ke depan atas. Sasaran diarahkan pada ulu hati dan dagu sasaran.
3. Colok/tusuk, pukulan dengan ujung jari tangan. Cara melakukannya sebagai berikut; tangan berada di depan perut dengan jari-jari tidak menggenggam. Tangan diayunkan dengan lintasan dari bawah menuju ke depan atas. Sasaran diarahkan pada leher dan kepala.

3. Serangan Tangan dari Arah Atas

1. Tumbuk, pukulan dengan kepalan tangan. Cara melakukannya sebagai berikut : tangan mengenggam menghadap ke bawah dan berada di depan atas kepala. Tangan diayunkan diawali dari atas ke arah depan bawah. Sasaran di arahkan pada dada dan kepala.
2. Pedang, pukulan dengan sisi telapak tangan. Cara melakukan sebagai berikut : posisi awal, berdiri dengan kuda-kuda arah serong. Gerakan pukulan dengan sisi telapak tangan, tangan yang lain ditekuk di samping badan dengan jari-jari rapat menghadap ke depan.
3. Cara melakukannya sebagai berikut : tangan terbuka dan jari-jari rapat dan berada di depan salah satu telinga. Tangan diayunkan diawali dari atas menuju arah depan bawah. Sasaran diarahkan pada leher dan dagu.
4. Tebak, pukulan dengan telapak tangan. Cara melakukannya sebagai berikut :tangan menyerang dimulai dari atas kepala, dengan telapak tangan menghadap ke bawah dan jari-jari rapat agak di tekuk. Tangan diayunkan dengan lintasan dari atas atau depan kepala menuju ke depan bawah. Sasaran diarahkan pada kepala dan dada atas.

4. Serangan Tangan dari Arah Samping

1. Pedang, pukulan dengan sisi telapak tangan. Cara melakukannya sebagai berikut : siku ditekuk sehingga telapak tangan lebih tinggi dari siku. Tangan diayunkan ke arah depan mendatar. Sasaran diarahkan pada badan dan leher samping.
2. Tampar, pukulan dengan telapak tangan.
3. Cara melakukan sebagai berikut : posisi awal, berdiri dengan kuda-kuda, yaitu salah satu kaki di depan dengan lutut ditekuk dan kaki yang lain lurus ke belakang. Salah satu tangan memukul ke sasaran dengan telapak tangan dan tangan yang lain ditekuk di depan dada dengan telapak tangan rapat menghadap ke depan.
4. Bandul, pukulan dengan kepalan tangan. Cara melakukannya sebagai berikut : tangan menggenggam, berada di samping depan badan, siku ditekuk sehingga genggaman berada lebih tinggi dari siku. Tangan diayunkan ke arah samping badan agak ke depan mendatar, kemudian ke samping sisi bagian badan lain. Sasaran diarahkan pada bagian badan samping dan sendi bahu atau pipi.
5. Kepret, pukulan dengan punggung tangan. Cara melakukannya sebagai berikut : tangan terbuka dan lemas. Siku di tekuk sehingga tangan berada di depan agak ke samping depan pada sisi badan lain. Tangan mengayun ke arah depan mendatar. Sasaran diarahkan pada kepala dan dada lawan.

Serangan Menggunakan Siku Dalam serangan dengan siku, jarak dengan lawan harus dekat. Serangan dengan menggunakan siku dapat dilakukan dengan arah serangan ke depan, samping, belakang, serong atas, serta bawah.

Lakukan serangan dengan tangan ini secara bergantian antara tangan kanan dan tangan kiri secara berulang-ulang sampai dapat melakukan teknik dengan baik dan benar. Pastikan dalam melakukan latihan keselamatan diri dan orang lain tetap terjaga.

Posted by Nanang_Ajim

Mikirbae.com Updated at: 3:24 PM

• Klay Thompson mengantarkan Golden State Warriors memenangi Gim 1 semifinal Wilayah Barat NBA atas Memphis Grizzlies di FedExForum, Tennessee, Minggu waktu setempat (Senin WIB). Thompson, ...

• Kebakaran di Argapura, Jayapura, Papua, Minggu dini hari, menghanguskan enam unit rumah yang diduga terjadi karena korsleting listrik.Kapolsek Jayapura Selatan Kompol Hendrik Seru, di Jayapura, ...

• Ad•Yahoo Finance

  • Mengapa Iklan ini?

  Terima kasih atas masukan Anda. Kami akan menghapus ini dan membuat perubahan yang diperlukan.

  From how to lock in a low rate to tips for paying off your mortgage ahead of schedule, we've got homeowners covered.

• Museum of Modern and Contemporary Art in Nusantara (Museum Macan) berkolaborasi dengan Museum Seni Rupa dan Keramik (MSRK) menghadirkan pameran seni rupa bertajuk "POSE" yang dibuka untuk publik sejak ...

• Libur Lebaran, tahun ini, masyarakat bisa menghabiskan lebih banyak waktu bersama keluarga dan teman karena pemerintah mengeluarkan kebijakan cuti bersama untuk hari raya. Berkunjung ke ...

• Seorang pemudik di Terminal Kampung Rambutan, Jakarta Timur, bernama Didik membawa burung samyong saat mudik ke kampung halamannya di Pati, Jawa Tengah."Saya mudik tapi burungnya tidak ada ...

• Ad•LeafFilter Partner

  • Mengapa Iklan ini?

  Terima kasih atas masukan Anda. Kami akan menghapus ini dan membuat perubahan yang diperlukan.

  See search results for Gutter Protection

• Merdeka.com - Merdeka.com - Tol Jakarta-Cikampek tepatnya di Karawang Timur KM 50 - KM 52 arah Cikampek padat. Kepadatan diakibatkan volume lalu lintas meningkat dan antrean keluar masuk reat area. Informasi tersebut terpantau pada Minggu (1/5) sekitar pukul 08.04 WIB. "#Tol_Japek Karawang Barat KM 50 - KM 52 arah Cikampek PADAT, kepadatan volume lalin," kata Jasa Marga seperti dikutip dari akun twitter @PTJASAMARGA. Selain itu, kepadatan juga terpantau di Karawang Timur KM 56 - KM 57 arah Cikam

• Wakil Presiden Ma'ruf Amin bersama Ibu Wury Ma'ruf Amin melaksanakan shalat Idul Fitri 1443 Hijriah di masjid Istiqlal pada Senin, 2 Mei 2022.Salat Id dimulai pukul 07.00 WIB dipimpin ...

• PT Kereta Api Indonesia (Persero) Daop 1 Jakarta menyatakan bahwa tiket kereta api dari Stasiun Gambir dan Stasiun Pasar Senen untuk keberangkatan setelah Lebaran masih tersedia."Bagi calon ...

• Ad•AmRelieve

  • Mengapa Iklan ini?

  Terima kasih atas masukan Anda. Kami akan menghapus ini dan membuat perubahan yang diperlukan.

  This Knee Sleeve Is Helping Seniors Relieve Their Knee Pain. Get Relief Or Your Money Back.

• Hari Buruh pada tanggal 1 Mei 2022 ini perlu menjadi momentum untuk meningkatkan perlindungan terhadap pekerja kapal perikanan, yang masih kerap menjalani kondisi kerja yang tidak selaras dengan standar perlindungan ...

• Gubernur Mahyeldi yang bertindak sebagai Khatib Sholat Idul Fitri 1443 Hijriah mengajak masyarakat Sumatera Barat menjadi yang terdepan dalam menjaga keutuhan Negara Kesatuan Republik Indonesia (NKRI) sebagai ...

• Wakil Presiden Ma'ruf Amin menyampaikan Selamat Idul Fitri 1 Syawal 1443 Hijriah dan berpesan agar masyarakat tetap menjaga protokol kesehatan."Selamat merayakan Hari Raya Idul Fitri ...

• Ad•Ram Trucks Canada

  • Mengapa Iklan ini?

  Terima kasih atas masukan Anda. Kami akan menghapus ini dan membuat perubahan yang diperlukan.

  Ram wins a double, #1 in Initial Quality in the U.S. and #1 Driver Appeal Among Large Light Duty Pickups in the U.S. in 2021

• Bola.com, Jakarta - Pembalap Indonesia, Sean Gelael baru saja menuntaskan sesi tes tertutup yang berlangsung di Sirkuit Monza, Italia, 28-29 April. Banyak catatan positif yang didapat, baik untuk dirinya maupun Team WRT #31. Selain melahap banyak lap selama tes, 131 dan 147 pada masing-masing hari, catatan waktu unofficial yang dibuat Sean bukan hanya membaik namun juga kompetitif. Best time Sean Gelael pada hari pertama, Kamis, adalah 1 menit 39,865 detik dan itu dia pertajam lagi pada Jumat me

• Pemerintah Kota Padang, Sumatera Barat akan menyelenggarakan Shalat Idul Fitri 1 Syawal 1443 Hijriah di Lapangan Upacara Kantor Balai Kota Padang, Air Pacah."Alhamdulillah kita patut ...

• Merdeka.com - Merdeka.com - Polisi mengimbau kepada pemudik kembali dari kampung halaman lebih awal agar terhindar dari kepadatan. "Saya berharap masyarakat yang sudah lebaran sudah minta maaf, sudah jangan buat kesalahan lagi, cepat aja pulang lagi, kan berangkatnya awal kemarin," kata Kakorlantas Polri, Irjen Firman Shantyabudi dalam keterangannya, Minggu (1/5). Firman mengatakan, puncak arus balik diprediksi akan terjadi pada 6 Mei 2022 sampai 8 Mei 2022. Firman mengharapkan kerjasama antara

• Ad•Arctos Cooler

  • Mengapa Iklan ini?

  Terima kasih atas masukan Anda. Kami akan menghapus ini dan membuat perubahan yang diperlukan.

  Arctos Cooler: The Best Seller Personal Cooler That Everyone Needs This Summer. Ultra-Portable & Compact. Affordable. Get -50% Now.

• Presiden Joko Widodo dan Ibu Iriana Joko Widodo menyampaikan ucapan Selamat Idul Fitri 1443 Hijriah."Dengan segala kerendahan hati, saya sekeluarga mengucapkan Selamat Idul Fitri 1443 Hijriah. ...

• Satuan Tugas Penanganan COVID-19 mencatat pasien sembuh dari infeksi virus corona di Indonesia bertambah 633 orang menjelang Lebaran 2022.Data Satgas Penanganan COVID-19 yang diterima di Jakarta, ...

• Wakil Presiden RI Ma'ruf Amin berpesan agar semangat ibadah umat Islam hendaknya tidak terhenti seiring berakhirnya Ramadhan tahun ini."Ibadah Ramadhan yang kita ...

• Ad•M Technologies | Search Ads

  • Mengapa Iklan ini?

  Terima kasih atas masukan Anda. Kami akan menghapus ini dan membuat perubahan yang diperlukan.

  More people switching to VoIP phones... the prices might surprise you

• Polda Metro Jaya mengerahkan 572 personel untuk pengamanan demonstrasi Hari Buruh (May Day) yang digelar di depan Kantor Komisi Pemilihan Umum (KPU), Jakarta Pusat, Minggu."Jumlah personel ...

• Merdeka.com - Merdeka.com - Sejumlah elemen buruh akan menggelar aksi demonstrasi pada hari buruh internasional atau May Day, Minggu, (1/5). Merujuk pada surat pemberitahuan bahwa peserta unjuk rasa hanya berjumlah 50 orang. "Jadi untuk kegiatan besok may day polda metro jaya telah mendapat surat pemberitahuan dari berapa elemen namun jumlahnya tidak terlalu banyak kurang lebih 50 orang yang besok akan turun dalam rangka May Day," kata Kabid Humas Polda Metro Jaya, Kombes Pol Endra Zulpan di Pol

• Petugas kesehatan Posko Kesehatan Pangkalan Jati Jakarta Timur mengimbau pemudik yang menggunakan sepeda motor agar mewaspadai cuaca ekstrem saat musim arus mudik perdana usai pandemi ...