Pernyataan di atas merupakan urutan teknik menangkap bola softball yaitu

Home/Soal/Teknik menangkap bola dalam permainan softball

Berikut ini Jawaban Soal Sekolah Tentang Teknik menangkap bola dalam permainan softball

Teknik-teknik menangkap bola dalam permainan softball adalah.

1. Teknik menangkap bola lurus.
2. Teknik menangkap bola lambung.
3. Teknik menangkap bola datar atau bergulir.

Pembahasan

Teknik menangkap bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan softball yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Dalam permainan softball, pemian yang bertugas untuk menangkap bola, diharuskan menggunakan sarung tangan khusus untuk menghindari terjadinya cidera. Dalam permainan softball, teknik menangkap bola terdiri dari beberapa jenis, yakni

Cara melakukan teknik menangkap bola lurus.

1. Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri menghadap bola.
2. Kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk agar posisi abdab sedikit membungkuk.
3. Luruskan tangan ke arah bola.
4. Ketika bola datang dan tertangkap, tarik sedikit tangan ke belakang agar bola tidak lepas.
5. Setelah bola dikuasai lempar bola ke arah yang diinginkan.

Cara melakukan teknik menangkap bola lambung.

1. Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri menghadap bola dengan mengangkat salah satu tangan yang digunakan untuk menangkap ke atas ke arah datangnya bola.
2. Ketika bola tertangkap, tarik sedikit tangan ke belakang untuk menguasai bola sepenuhnya.
3. Setelah bola dikuasai lempar bola ke arah yang diinginkan.

Cara melakukan teknik menangkap bola datar atau bergulir.

1. Awalan dilakukan dengan berdiri menghadap bola dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Tekuk lutut dan sedikit membungkuk.
2. Arahkan tangan ke bawah ke arah bola.
3. Ketika bola datang, jemput bola dengan posisi badan tetap membungkuk.
4. Ketika bola dikuasai, lempar bola ke arah yang diinginkan.

Pelajari lebih lanjut

—————————–

Baca Juga  Senam irama yang berasal dari seni tari dipelopori oleh

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 2 – Permainan dan Olahraga Bola Kecil

Kode: 8.22.2

Kata Kunci: teknik menangkap bola, permainan softball.

Begitulah Kunci Jawaban Soal Ujian Tentang Teknik menangkap bola dalam permainan softball Semoga Membantu.

Penguasaan teknik melempar dan menangkap bola adalah kunci utama untuk memenangkan pertandingan perminan softball. Penguasaan teknik ini merupakan skill individu bagi para pemain softball. Untuk melakukan operan dari satu pemain ke pemain lain harus melalui cara melemparkan bola kepada temannya. Ini dilakukan jika sasaran musuh yang akan dilempar dengan menggunakan bola jaraknya cukup jauh. Sehingga dibutuhkan operan antar teman untuk mengejar musuh yang berlari dari base satu ke base yang lainnya.

Latihan teknik melempar bola softball 

1. Cara memegang bola (Grip) Cara memegang bola ini ada bermacam-macam tergantung dari ukuran tangan jari tangan atlet (pelempar). Jika tangan seorang atlet besar/panjang jarinya, dia dapat mempergunakan pegangan dengan dua jari.  Sebaiknya, bila tangannya kecil, jarinya pendek-pendek, atlet tersebut mempergunakan pegangan tiga atau empat jari. Pegangan semacam ini biasanya dipergunakan oleh putri.

2. Teknik lemparan atas (Overhand Throw)

Yaitu melempar bola softball dengan menggunakan teknik atas, yaitu tangan yang dipakai melempar diacungkan ke atas. Lemparan dengan menggunakan teknik lemparan atas ini dapat menghasilkan kekuatan yang besar. Sebab lemparan ini merupakan kombinasi antara gerakan putaran pinggang dengan ayunan lengan yang berpangkal pada otot-otot bahu. Cara melakukan lemparan atas yaitu:

1. langkahkan kaki ke depan kea rah sasaran, dan bersamaan dengan itu ayunan lengan ke belakang posisi lengan atas (siku) 90 derajat ke atas, 
2. pinggang diputar ke belakang ( kea rah tangan yang memegang bola).Kemudian mulailah dengan gerakan melempar . 
3. Ayunkan lengan ke depan, sementara itu putarkan pinggang ke depan dan pindahkan berat badan ke kaki depan. 
4. Pada saat bola lepas, diikuti oleh lecutan pergelangan tangan. Gerakan lecutan dan memindahkan berat badan ke depan.  Ini akan menambah kekuatan lemparan dan control lebih baik. 
5. Sebagai gerak lanjut (follow throught), langkahkan kaki belakang ke depan hingga dalam posisi dan sikap untuk menangkap bola (fielding position).

3. Lemparan samping (Side Arm Throw) Teknik lemparan samping hampir sama dengan lemparan atas. Perbedaanya pada lemparan samping, posisi lengan agak lurus kesamping rata air. Gerakan lemparan samping yaitu putar badan ke belakang penuh dan diikuti oleh ayunan lengan ke belakang dan lurus. Lemparan samping digunakan apabila memerlukan waktu yang cepat sesudah melakukan fielding bola bawah (ground ball). 4. Lemparan bawah (Underhand Throw) Lemparan bawah dilakukan apabila waktu sudah sangat mendesak dan fielder tak sempat melakukan gerakan lain. Misalnya, sesudah melakukan fielding bola bawah (ground ball) dia harus segera melemparkan bola tersebut ke arah fielder yang lain yang sudah siap mematikan lawan di tempatnya, karena lawan sudah dekat dengan base yang dituju. Beberapa ketrampilan yang perlu dilatih untuk latihan melempar bola softball adalah:

• Latihan lecutan tangan
• Latihan sikap awal melecutkan tangan tanpa ayunan
• Lecutan tangan sesaat bila lepas dari tangan
• Latihan lecutan tangan dengan ayunan tangan / lengan bagian atas

Tehnik Menangkap Bola Pada dasarnya, tehnik menangkap bola dapat dibedakan menjadi 3 macam, yaitu teknik menangkap bola yang bergulir di tanah (ground ball), bola melambung (fly-ball), dan bola yang datangnya lurus (straight-ball). Masing-masing dari ketiga teknik terebut dapat dijelaskan sebagai berikut:

a) Tehnik menangkap bola guling tanah (Ground-ball)

Cara melakukan adalah sebagai berikut:

1. Sikap badan harus rendah sesuai dengan keadaan datangnya bola.
2. Kedua lutut ditekuk dan satu kakidi depan (bagi yang bukan kidal kaki kiri depan ) dan yang lain di belakang dengan jarak secukupnya.
3. Tangan yang memakai glove diluruskan ke bawah/menempel pada tanah diantara kedua kaki menghadap ke arah bola dan tangan satu di atasnya. Begitu bola masukke dalam glove segera dilempar ke sasaran yang dikehendaki.
4. Untuk fielding bola guling yang keras, maka lutut kaki belakang ditempelkan tanah. Jadi, dalam hal ini ada dua macam teknik menangkap bola-bola yang bergulir di atas tanah, yaitu yang keras dan yang tidak keras.

Tehnik yang kedua lebih ditekankan terutama kepada out fielders. Sebab dibelakang mereka sudah tidak ada fielder lagi sehingga bila bolanya lepas, lebih berbahaya bila dibandingkan dengan infielders. Bagi fielders, bila bolanya lepas masih ada out fielders.

b) Tehnik menangkap bola melambung(Fly-ball)

Untuk dapat menangkap bola yang melambung seorang pemain harus mengambil posisi yang tepat, sehingga dapat menguasai bola kea rah sasaran.

Cara melakukannya adalah sebagai berikut:

1. Salah satu kaki harus di depan badan kita.
2. Pandangan haru menghadap kea rah datangnya bola.
3. Agar dapat menangkap bola dengan baik, maka kedua lengan diluruskan ke atas, tetapi dijaga jangan sampai menutup pandangan kea rah bola. Bola ditangkap setinggi raihan.
4. Pandangan diarahkan ke bola, sampai bola masuk ke dalam glove atau tertangkap. Hal ini untuk menjaga agar bolanya terlepasdapat segera dikuasailagi.
5. Pada waktu menangkap bola, berat badan berada di kaki belakang.

c) Tehnik menangkap bola lurus (Straight-ball)

Cara melakukannya adalah sebagai berikut:

1. Kedua kaki direnggangkan selebar bahu.
2. Kedua lengan diacungkan ke depan hampir lurus dan dalam keadaan rileks, kedua telapak tangan saling berhadapan.
3. Badan menghadap kea rah bola, demikian juga pandangan diarahkan ke bola.
4. Pada waktu menangkap bola, dengan mengatupkan kedua tangan ke belakang, gerakan tangan adalah seperti per. Agar bola tidak mental keluar, maka tangan yang tidak memakai glove segera menutup glove dan memegang bola untuk segera melakukan lemparan. Dengan cara ini pemain memperoleh keuntungan waktu, sebab dengan cepat segera kita dapat melemparkan bola.
5. Pandangan harus selalu ditujukan ke bola sampai bola masuk ke dalam glove.

Untuk menguasai cara melempar dan menangkap bola harus melalui latihan secara intensif. Penguasaan cara melempar dan menangkap bola softball adalah suatu ketrampilan yang harus di latih. Semakin banyak latihan maka pemain akan dengan cepat menguasai bagaimana cara melempar dan menangkap bola softball. Latihan sebaiknya dilakukan perbagian, misalnya menangkap bola atas, setelah lancar baru latihan menangkap bola bawah yang menggelinding di tanah. setelah keduanya dikuasai baru melakukan latihan kumbinasi atau giliran bola atas dan bola bawah