“Mengatasi telinga tersumbat tentu tidak mudah karena ia menimbulkan ketidaknyamanan bahkan bisa mengganggu fungsi pendengaran. Kondisi ini ternyata mudah diatasi dengan perawatan sederhana yang bisa kamu lakukan di rumah.”
Halodoc, Jakarta – Sama seperti orang yang sering mengalami hidung tersumbat, telinga juga bisa mengalami penyumbatan. Penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari penumpukan kotoran, masuknya air, perubahan ketinggian, infeksi sinus, infeksi telinga sampai alergi.
Baik anak-anak maupun orang dewasa kerap mengalami penyumbatan telinga saat pilek. Lantas, bagaimana mengatasi kondisi ini? Simak penjelasan berikut ini.
Cara Sederhana Mengatasi Telinga Tersumbat
Telinga yang tersumbat biasanya bisa mereda dengan sendirinya atau mereda saat kamu menguap, menelan, mengunyah, dan meniup hidung. Namun jika telinga yang tersumbat tak kunjung mereda, ada beberapa metode yang bisa dicoba untuk melegakannya. Berikut ini adalah beberapa metode rumahan yang bisa kamu coba:
1. Gunakan Uap
Uap dapat membantu membuka telinga yang tersumbat jika penyebabnya adalah infeksi atau alergi. Pertama-tama, kamu bisa memanaskan air dalam panci sampai mendidih. Kemudian angkat panci dan letakkan handuk di atasnya. Tarik napas dalam-dalam untuk menghirup uapnya. Kamu juga bisa mandi air hangat untuk mendapatkan manfaat yang sama.
2. Coba Minyak Esensial
Banyak minyak dianggap memiliki sifat antibiotik, antiseptik, atau anti-inflamasi. Beberapa minyak esensial yang direkomendasikan untuk membantu membersihkan lendir, mengurangi peradangan, atau mengobati infeksi meliputi tea tree oil, minyak kayu putih, dan minyak ppermint. Jenis minyak ini umumhya dapat dihirup sebagai uap atau ditempatkan di dekat hidung sehingga uapnya terhirup.
3. Gunakan Kompres Hangat untuk Mengatasi Telinga Tersumbat
Kompres hangat juga bisa kamu coba untuk mengeringkan saluran hidung dan mengurangi jumlah lendir di telinga. Caranya, tuangkan air panas ke waslap bersih lalu diperas dan tempatkan di bawah telinga yang sakit selama sekitar 5 hingga 10 menit.
4. Berkumur Air Garam
Larutan air garam dinilai juga mampu mengurangi lendir di hidung dan telinga. Untuk melakukan kumur air asin, kamu perlu menambahkan sedikit garam ke dalam air dan mencampurnya. Setelah tercampur, kumur-kumur selama beberapa detik lalu memuntahkannya.
Itulah beberapa cara sederhana untuk meringankan telinga tersumbat. Apabila tips di atas kurang membantu, kamu bisa tanya dokter melalui aplikasi Halodoc untuk mengetahui perawatan lain yang lebih solutif. Segera tanyakan dokter supaya kondisinya tidak semakin memburuk, download Halodoc sekarang juga!
Nyeri pada telinga dapat disebabkan oleh pilek, infeksi telinga, atau bahkan keduanya. Mengetahui penyebab sakit telinga yang anda alami akan membantu mendapatkan pengobatan yang tepat.
Saat anda mengalami batuk, bersin, hidung berair (ingus), biasanya anda juga akan merasakan sakit pada telinga. Mendapatkan ‘paket’ komplit tersebut tentu bukanlah pengalaman yang menyenangkan . Terkait masalah sakit telinga, anda harus mengetahui terlebih dahulu, apakah nyeri yang anda rasakan berhubungan dengan gejala pilek atau memang benar-benar merupakan infeksi telinga.
KETIKA GEJALA PILEK DISERTAI DENGAN SAKIT TELINGA
“Ketika pilek, anda juga bisa mengalami sakit pada telinga karena gendang telinga akan mengalami peradangan akibat infeksi virus,” ujar Richard Rosenfeld, Md, MPH, juru bicara dari American Academy of Otolaryngology, seperti yang dilansir dari Everydayhealth.
Karena pilek disebabkan oleh virus, maka hal yang dapat dilakukan adalah dengan mengobati gejala tersebut. Ibuprofen (Motrin, Advil) atau Acetaminophen (Tylenol) bisa membantu meringankan sakit telinga yang terjadi. Anda juga bisa berkonsultasi kepada dokter mengenai obat lainnya yang tepat untuk anda.
Pada beberapa orang, terutama anak-anak di bawah umur 8 tahun dan orang-orang dewasa yang merokok, infeksi dapat terjadi di dalam telinga saat bakteri penyebab cairan dan nanah mengisi area atau ruang di belakang gendang telinga. Dalam banyak kasus, hal tersebut mungkin terlihat mirip dengan gejala infeksi telinga, kecuali rasa sakit tiba-tiba muncul dan akan lebih terasa parah dari sebelumnya.
SAKIT TELINGAN KARENA INFEKSI TELINGA
Untuk masalah ini, dokter biasanya menyebutnya dengan infeksi telinga otitis media akut atau Acute Otitis Media (AOM). Tanda-tanda bahwa seseorang memiliki infeksi telinga dibandingkan sakit telinga yang terjadi bersamaan dengan pilek adalah :
- Nyeri tidak hilang dengan gejala-gejala pilek lainnya.
- Pendengaran akan semakin menurun. “Hilangnya pendengaran akibat infeksi telinga biasanya ringan, setara dengan menempatkan earplug di telinga anda,” kata Dr Rosenfeld.
- Anda mungkin mengalami demam.
- Rasa nyeri terasa lebih intens.
Banyak infeksi telinga yang disebabkan oleh bakteri, dan kondisi ini bisa diobati dengan antibiotik. Apabila anda memiliki infeksi telinga, ada kemungkinannya anda akan mengalami sulit tidur, pusing, hingga demam.