Tolong dijawab ya Kak
Tolong dijawab ya Kak
Sebutkan dan jelaskan aba aba dalam start jongkok dalam nomor lari
Sebutkan dan jelaskan faktor faktor yang mempengaruhi aktivitas fisik
Salah satu aliran yang terdapat dalam senam irama atau senam ritmik yang lebih menonjolkan penyampaian suatu rangkaian cerita dengan gerak yaitu alira … n senam irama ...
Posisi kedua lengan yang benar saat kedua kaki melakukan tendangan ke belakang
please kakak/abang yang ganteng dan cantik mohon di jawab yaa pliss ಥ_ಥ1.salah satu tangan masuk ke dalam air dengan lembut dikenal dengan tahapan...a … . pullb. pushc. entryd. recoveryplease kak/bang di jawab
tulislah 4 jenis gaya renang yang sering di gunakan dalam perlombaan
please bantuu kakak/abang yg cantik dan ganteng ╥﹏╥ cuma 6 soal aja kok!!! 1.salah satu gerakan untuk melatih gerak tungkai renang gaya bebas adalah. … ...a. jongkok berdiri untuk mengambil napasb. berjalan sambil melakukan gerakan lenganc. gerakan tungkai berpasangand. meluncur dengan kuat dan jauh2.salah satu tangan masuk ke dalam air de-ngan lembut dikenal dengan tahapan....a. pullb. pushc. entryd. recovery3.pengembalian lengan dari belakang ke depan dalam gerak lengan gaya bebas dikenal dengan istilah.... a. pullb. pushc. entry d. recovery4.menoleh ke samping kiri atau menoleh ke samping kanan adalah gerakan yang dilakukan untuk....a. melihat lawan berenangb. mengambil napasc. menambah kecepatan renang d. melihat perenang yang berada di belakang5.melakukan unsur-unsur gerakan renang gaya bebas secara bersamaan dalam satu rangkaian gerak disebut gerakan....a. lengan b. kaki c. napas d. koordinasi6.salah satu gerakan untuk melatih koor-dinasi adalah....a. gerakan Berpasangan latihan tungkai b. gerakan lengan mengepit pelampungc. gerakan kaki dan tangan d. berdiri menghadap tembokplease kakak/abang tolong di jawab
sebutkan 10 kesalahan dalam berenang gaya dada, sertakan penjelasannya
Home / Penjasorkes / Soal
Kapan saatnya mengambil napas dalam teknik gaya dada?
Jawab:
Saat gerakan terakhir ketika tangan siap didorong ke depan, kepala diangkat sampai batas mulut keluar permukaan air.
----------------#----------------
Jangan lupa komentar & sarannya
Email:
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Newer Posts Older Posts
Home / Penjasorkes / Soal
Jelaskan teknik pengambilan napas pada renang gaya punggung!
Jawab:
Pada renang gaya punggung pengambilan napas dilakukan melalui mulut dan hidung, yaitu pada saat kedua lengan berada di dalam air atau pada saat kedua lengan dalam posisi mendatar, saat lengan yang satu masuk ke dalam air dan tangan yang lainnya akan keluar.
----------------#----------------
Jangan lupa komentar & sarannya
Email:
Kunjungi terus: masdayat.net OK! :)
Newer Posts Older Posts
Home / Penjasorkes / Soal
Jelaskan cara melakukan renang gaya dada!
Jawab:
Cara melakukan renang gaya dada adalah sebagai berikut.
- Bahu harus sejajar dengan air dan kedua tangan menjulur ke depan bersamaan majunya badan.
- Tangan kembali ke belakang di bawah permukaan air sambil mendorong agar melaju cepat.
- Kedua kaki ditekuk dan ditarik ke arah depan, hingga kedua kaki merapat dan lurus kembali.
- Kepala harus selalu berada di atas air, kecuali sewaktu start dan berputar balik.
- Waktu berbalik dan finish harus menyentuh dinding dengan kedua tangan secara serempak dan sama tinggi dengan kedua bahu dalam sikap mendarat.
----------------#----------------
Jangan lupa komentar & sarannya
Email:
Kunjungi terus: masdayat.net OK! :)
Newer Posts Older Posts
Home / Penjasorkes / Soal
Bagaimana proses pengambilan napas pada renang gaya bebas?
Jawab:
Pengambilan napas dalam renang gaya bebas memerlukan koordinasi yang baik. Pengambilan napas dalam renang gaya bebas dilakukan bersamaan dengan gerakan lengan.
Saat lengan menarik, kepala menoleh ke samping dan tetap sejajar dengan badan, serta mulut keluar dari air. Gerakan ini untuk mengambil napas dari mulut. Selanjutnya, kepala masuk ke dalam air dan membuang napas dari mulut.
----------------#----------------
Jangan lupa komentar & sarannya
Email:
Kunjungi terus: masdayat.net OK! :)
Newer Posts Older Posts