Cara memasak bihun untuk diet

Buat kalian yang sedang mencari resep Bihun Goreng ala Solaria (versi Diet). Pada resep kali ini kami akan memberikan tutorial lengkap cara membuat Bihun Goreng ala Solaria (versi Diet) dengan mudah dan pastinya tidak kalah enak.

Bihun Goreng ala Solaria (versi Diet) Dela Listiya. Lihat juga resep Bihun Goreng ala Solaria (versi Diet) enak lainnya. Bihun menjadi bahan utama beberapa hidangan yang populer di Indonesia.

Cara memasak bihun untuk diet
Dilengkapi dengan seafood yang membuatnya makin sedap. Lihat juga resep Bihun Goreng ala Solaria (versi Diet) enak lainnya. Solaria dikenal sebagai restoran keluarga yang menyajikan aneka hidangan lezat. Tenang saja untuk tutorial cara bikin Bihun Goreng ala Solaria (versi Diet) yang akan kami jelaskan ini hanya membutuhkan 17 bahan dan 11 langkah saja.

17 Bahan Bahan untuk Membuat Bihun Goreng ala Solaria (versi Diet)

Untuk bisa bikin Bihun Goreng ala Solaria (versi Diet) pada tutorial ini kita membutuhkan 17 bahan saja. Jadi silahkan Anda siapkan terlebih dahulu bahan-bahanya seperti dibawah ini.

  1. Siapkan Bihun jagung (isi 4, gunakan saja) - 2 buah.
  2. Siapkan Udang kupas () - 150 gr.
  3. Siapkan Baso ikan () - 150 gr.
  4. Siapkan Tomat - 1 buah.
  5. Siapkan Caisim /sawi - secukupnya.
  6. Siapkan Kecap manis / pengganti kecap manis tropicanaslim () - 3 tbs.
  7. Siapkan Kecap ikan () - 1 tbs.
  8. Siapkan Garam himalaya - 1 sdt.
  9. Siapkan Lada hitam - secukupnya.
  10. Siapkan Kaldu jamur () - 1/2 sdt.
  11. Siapkan Bawang bombay ( diiris halus) - 1/2 buah.
  12. Siapkan Daun bawang - secukupnya.
  13. Siapkan Bumbu halus - .
  14. Siapkan bawang putih - 5 siung.
  15. Siapkan bawang merah - 2 siung.
  16. Siapkan garam himalaya - Sedikit.
  17. Siapkan Gunakan olive oil untuk menumis - .

Salah satu masakannya yang paling sering dipesan yakni nasi goreng. Bumbunya terasa benar-benar meresap hingga sedap. Sebenarnya kamu bisa mencoba masak nasi goreng ala Solaria di rumah, lho. Berikut cara membuat dan resep nasi goreng ala Solaria yang bisa kamu tiru.

11 Panduan Resep Bihun Goreng ala Solaria (versi Diet)

Setelah kalian sudah menyiapkan 17 bahan diatas. Berikutnya kamu simak langkah-langkah selengkapnya untuk memasak Bihun Goreng ala Solaria (versi Diet) dibawah ini.

  1. Siapkan bumbu halus. Boleh di ulek, boleh di blender).
  2. Cuci bersih dan siapkan bahan yang di butuhkan.
  3. Rebus bihun jagung (kurang lebih 5-6 menit) setelah matang tiriskan.
  4. Tumis bumbu halus sampai harum, lalu masukan bawang bombay lanjut tumis sampai layu.
  5. Masukan udang, tumis hingga berubah warna.
  6. Masukan baso ikan dan tumis kembali.
  7. Masukan bihun yang sudah di tiriskan. Tumis dengan seluruh bahan yang sudah masuk.
  8. Tambahkan kecap manis dan kecap ikan kemudian garam, lada dan penyedap.
  9. Masukan caisim dan tomat.
  10. Tumis dan pastikan semua merata. Lakukan koreksi rasa bila perlu..
  11. Bihun goreng siap di hidangkan.

Untuk kamu yang baru-baru nak belajar memasak, cuba dulu belajar masak bihun goreng mudah dan sedap ni. Katanya nak goreng bihun ni nampak jer senang jer, tapi kalau tak kena pada gaya boleh buat bihun jadi hancur luluh atau bihun jadi getah bungkus nasi keras kejung dibuatnya. Namun bagi Anda yang ingin mencoba memasak bihun goreng, bisa langsung kita simak resepnya, kali ini dapur ocha akan membantu dalam membuat resep makanan khas singapore bihun goreng lezat, pembuatan bihun ini terbilang cukup mudah. Tambahkan bihun ke dalam tumisan bumbu. Lalu aduk hingga bumbu kecap tercampur rata.

Bagaimana sangat mudah bukan cara memasak Bihun Goreng ala Solaria (versi Diet) ini. Silahkan kita coba dirumah yaa. Semoga berhasil dan selamat mencicipi. Silahkan kamu simak dan baca koleksi resep masakan enak dan mudah lainnya juga yaa.

Simpan Resep

Resep Bihun Telur Dadar Rendah Kalori, Menu Diet Simple yang Enak, Bikin Nagih dan Mudah Dimasak

Bahan-bahan untuk membuat resep bihun telur dadar yang cocok untuk menu diet ini sangat mudah ditemukan, sehingga dapat kamu buat kapanpun

Jumat, 9 September 2022 12:39 WIB

TikTok

Resep Bihun Telur Dadar Rendah Kalori, Menu Diet Simple yang Enak, Bikin Nagih dan Mudah Dimasak 

SRIPOKU.COM - Berikut resep bihun telur dadar rendah kalori yang enak sehingga cocok dikonsumsi jadi menu diet.

Resep bihun telur dadar rendah kalori ini sebagai informasi pada kalian yang sedang diet tetapi tetap ingin makan enak serta rendah kalori.

Dilansir dari akun TikTok @alvina_tw begini cara membuat resep bihun telur dadar rendah kalori untuk kita konsumsi saat sedang diet.

Bahan-bahan

Bahan-bahan yang harus disiapkan

  • 1 butir telur
  • 20 gram bihun
  • 1/2 sendok makan saus tiram
  • Garam secukupnya
  • Merica secukupnya
  • Penyedap jamur secukupnya
  • Daun bawang secukupnya

Langkah Pembuatan

  1. Pertama kocok telur yang sudah disediakan.

  2. Lalu rendam bihun dengan air panas, jika sudah lembut tiriskan.

  3. Lanjut siapkan wadah, campurkan telur dan bihun tadi dengan ditambahkan saus tiram, garam, merica, penyedap jamur dan daun bawang.

  4. Aduk semua bahan hingga merata dan masak diteflon anti lengket.

  5. Jangan lupa dibalik agar tidak gosong, masak hingga warna telur kecoklatan.

  6. Bihun telur dadar siap untuk disantap.

Apakah mie bihun baik untuk diet?

Anda mungkin bertanya-tanya, apakah bihun bagus untuk diet? Bihun bisa menjadi alternatif menu diet Anda, terutama Anda yang sedang diet gluten free. Pasalnya, bihun memiliki kalori lebih sedikit daripada pasta gandum halus atau gandum utuh.

Berapa kalori bihun 1 porsi?

Terdapat 192 kalori dalam Bihun (Dimasak) (1 mangkok).

Apakah bihun aman dikonsumsi setiap hari?

Anda boleh saja mengkonsumsi bihun jagung sebagai pengganti nasi (bukan sebagai tambahan atau teman makan nasi), asalkan anda tetap memperhatikan jumlah bihun yang anda makan. Bihun pada umumnya lebih padat kalori dibandingkan nasi (artinya dalam berat yang sama, jumlah kalori dalam bihun lebih banyak).

Apakah bihun jagung cocok untuk diet?

Bihun jagung memiliki kandungan kalori yang lebih minim dibandingkan dengan bihun beras. Karena itu bihun jagung cocok menjadi menu sehat untuk diet.