Sarah Nafisah Selasa, 8 Desember 2020 | 07:32 WIB
Teknik menangkap bola dalam permainan kasti. (Pixabay)
Bobo.id - Permainan kasti atau olahraga kasti adalah permainan bola kecil yang melibatkan dua regu di tiap permainannya.
Kedua regu masing-masing beranggotakan sembilan orang. Ada regu pemukul dan regu yang lainnya adalah penjaga.
Ada teknik dasar permainan kasti yang setidaknya harus dikuasai untuk memainkan pertandingan yang maksimal.
Teknik dasar permainan kasti itu berupa teknik memukul bola, melempar bola, menangkap bola, dan berlari.
Setelah kemarin kita mempelajari teknik memukul dan melempar bola, kali ini Bobo akan membahas tentang teknik menangkap bola.
Yap, menangkap bola dalam permainan kasti tidak sembarangan, lo. Ada teknik yang harus kita kuasai.
Lalu bagaimana teknik menangkap bola yang benar dalam permainan kasti?
Yuk, simak penjelasannya!
Baca Juga: Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Kasti
Page 2
Page 3
Pixabay
Teknik menangkap bola dalam permainan kasti.
Bobo.id - Permainan kasti atau olahraga kasti adalah permainan bola kecil yang melibatkan dua regu di tiap permainannya.
Kedua regu masing-masing beranggotakan sembilan orang. Ada regu pemukul dan regu yang lainnya adalah penjaga.
Ada teknik dasar permainan kasti yang setidaknya harus dikuasai untuk memainkan pertandingan yang maksimal.
Teknik dasar permainan kasti itu berupa teknik memukul bola, melempar bola, menangkap bola, dan berlari.
Setelah kemarin kita mempelajari teknik memukul dan melempar bola, kali ini Bobo akan membahas tentang teknik menangkap bola.
Yap, menangkap bola dalam permainan kasti tidak sembarangan, lo. Ada teknik yang harus kita kuasai.
Lalu bagaimana teknik menangkap bola yang benar dalam permainan kasti?
Yuk, simak penjelasannya!
Baca Juga: Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Kasti
kemdikbud
Ilustrasi menangkap bola dalam permainan kasti
KOMPAS.com - Permainan bola kasti merupakan salah satu permainan bola kecil selain golf, bulu tangkis, softball maupun tenis meja.
Gerak dominan dalam bola kasti adalah memukul, menangkap, melempar, dan berlari. Empat gerak dominan tersebut wajib dipahami oleh setiap pemain bola kasti.
Adapun permainan bola kasti dilakukan oleh dua regu. Jumlah pemain bola kasti tiap regunya yaitu 12 orang.
Pada artikel kali ini, akan menjelaskan teknik menangkap bola yang terdiri bola melambung, mendatar, dan menyusur tanah.
Sebelum itu, perlu diketahui bahwa manfaat gerak dasar menangkap pada permainan kasti adalah meningkatkan kemampuan gerak dasar menangkap bola melambung dalam permainan kasti.
Baca juga: Cara Mematikan Lawan dalam Bola Kasti
Berikut penjelasannya seperti yang ditulis dalam artikel Kompas Skola:
Teknik ini digunakan jika akan menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola melambung.
Berikut langkah-langkah melakukan teknik menangkap bola melambung:
- Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola.
- Kaki kanan posisinya berada di depan kaki kiri.
- Tekuk kedua siku dan posisikan kedua tangan sejajar. Tangan harus dalam kondisi rileks serta seluruh jari tangan diregangkan.
- Bola ditangkap dengan kedua tangan.
Teknik ini digunakan jika akan menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola mendatar.
Acuan bola mendatar adalah bola terbang setinggi antara lutut dan dada.
Berikut langkah-langkah melakukan teknik menangkap bola mendatar:
- Posisi badan sedikit jongkok. Kedua lengan di depan siap menangkap bola.
- Pandangan kearah datangnya bola merupakan gerak dasar pada permainan kasti disebut menangkap bola setinggi dada.
- Kaki kanan posisinya berada di depan kaki kiri.
- Tangan harus dalam kondisi rileks serta seluruh jari tangan diregangkan.
- Bola ditangkap dengan kedua tangan.
Teknik ini digunakan jika akan menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola menyusur tanah.
Berikut langkah-langkah melakukan teknik menangkap bola menyusur tanah:
- Posisi badan jongkok dan arahkan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola.
- Kaki kiri posisinya berada di depan kaki kanan.
- Tubuh dalam posisi jongkok dengan kaki kiri berada di depan kaki kanan. Kedua lutut ditekuk. Namun, posisi lutut kaki kiri berada di depan dada, sedangkan lutut kaki kanan menyentuh tanah.
- Kedua tangan diposisikan sejajar di depan kaki dan tangkaplah bola. Seluruh jari tangan harus diregangkan dan tangan dalam kondisi rileks.
Baca berita berikutnya
Soal terlampir.req?
1. Yang bukan merupakan posisi pemain dalam permainan sepak bola adalah .... a. smasher b. penjaga gawang c. pemain belakang d. pemain gelandang e. pe … main depan 2. Berikut merupakan hal-hal yang harus diperhatikan dalam strategi serangan sepak bola, a. kemampuan bertahan lawan d. asal mula serangan b. titik kelemahan lawan e. pelatih lawan c. prinsip strategi serangan 3. Yang dimaksud dengan man to man marking adalah a. daerah pertahanan b. pertahanan satu lawan satu c. pertahanan beregu d. prinsip pertahanan e. penyerangan satu lawan satu 4. Pemain yang bertugas mengatur serangan dalam permainan bola voli adalah .... a. awalan b. tolakan c. lecutan a. smasher b. tosser c. kiper 5. Pemain yang bertugas melindungi tempat yang kosong saat lawan menyerang dalam bola voli adalah .... a. smasher b. tosser c. kiper 6. Urutan gerakan smes setelah memukul adalah .... d. mendarat e. menyerang d. pembendung e. penutup d. pembendung e. penutup
Buatlah rencana asesmen diagnostik non-kognitif dan kognitifnya sesuai tujuan dan tahapan asesmen diagnostik,.
apa yang di maksud dengan bola voli? note: notifnya sepi kek kuburan bang ^•^
Alat yang digunakan pada senam lantai loncat kangkang
Bentuk latihan senam aerobic mampu menciptakan efisiensi kerja dari organ tubuh, yaitu
Kesalahan yang sering terjadi pada gerakan guling lenting adalah
Pada waktu melayang di udara yang perlu diperhatikan adalah menjaga ….
Saat melakukan gerakan berguling kedepan,kepala merunduk kedada,dilakukan pada saat
Tarik tambang adalah salah satu kegiatan lomba yang selalu ada ketika memperingati hut republik indonesia. ketika dicermati terdapat 2 komponen kekuat … an otot yang dilatih, yaitu ....