Bagaimana cara mengambil bola dalam permainan mengambil bola

Wikku D. Nugroho

Bagaimana cara mengambil bola dalam permainan mengambil bola

Selasa, 05 Juli 2022, 13:25 WIB

Bagaimana cara mengambil bola dalam permainan mengambil bola

Bermain bola voli diharuskan menguasai teknik dasar, contohnya saat mengambil bola rendah. (Foto: PON XX Papua)

JAKARTA-Teknik mengambil bola yang rendah dalam bola voli bisa jadi salah satu faktor kemenangan. Olahraga bola voli merupakan salah satu olahraga yang kini populer di dunia. Untuk bermain bola voli diharuskan menguasai teknik dasar, mengambil bola rendah contohnya. 

Teknik dasar mengambil bola rendah digunakan untuk menerima bola rendah yang dipukul oleh pemain lawan. Teknik ini dilakukan agar bola tidak menyentuh lantai lapangan dan tim lawan tidak mendapatkan poin.

Terlepas dari itu, berikut Sportstars akan berikan ulasan teknik mengambil bola yang rendah dalam bola voli. 

Bagaimana cara mengambil bola dalam permainan mengambil bola

  1. Posisikan tubuh dalam keadaan tegak. 
  2. Buka kedua kaki selebar bahu. 
  3. Kedua lutut agak ditekuk.
  4. Lalu, posisikan badan agak condong ke depan. 
  5. Kedua tangan diluruskan ke depan bawah saat akan menerima passing bola. 
  6. Arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola. 
  7. Kedua tangan harus tetap dalam keadaan lurus. 
  8. Adapun bagian tangan yang mengenai bola adalah bagian atas pergelangan tangan.

Demikian informasi mengenai teknik mengambil bola yang rendah dalam bola voli. Semoga informasi ini bermanfaat bagi para pembaca setia Sportstars. 
 

Baca Juga : Pengertian dan Sejarah Bola Voli

Editor : Hafid Fuad

KOMPAS.com - Teknik permainan bola voli yang bertujuan untuk mengambil bola hasil servis lawan dinamakan receive.

Bentuk receive seringkali berupa passing bawah, bahkan sampai menjatuhkan badan ke depan atau digging.

Penerimaan bola servis sangat berperan dalam permainan bola voli, yakni awal dari membuat serangan.

Di sisi lain, kegagalan dalam menerima servis akan berakibat fatal karena bisa memberikan lawan satu poin.

Baca juga: 4 Tahap Melakukan Smash Bola Voli

Servis yang gagal diterima dan membuat lawan mendapatkan poin adalah service ace.

Tujuan Menerima Servis

Mengutip buku milik Don Shondell dan Cecile Reynaud, The Volleyball Coaching Bible (2002), tujuan dari menerima servis adalah untuk mengarahkan bola secara akurat ke pengumpan (tosser) sehingga pengumpan akan memiliki waktu untu kmasuk di bawah bola dan memiliki pilihan untuk menetapkan ke salah satu penyerang.

Selain untuk memulai formasi penyerangan, receive juga bentuk dari pertahanan.

Semakin kuat receive yang dibuat, kian mudah tosser menjangkau bola untuk dijadikan umpan penyerangan.

Baca juga: Nama-nama Posisi Pemain dalam Bola Voli dan Tugasnya

Menerima servis dapat dilakukan dengan menggunakan passing atas, bawah, hingga digging.

Teknik Menerima Servis

Dalam jurnal Menerima Servis (Receive Serve) dalam Permainan Bola Voli oleh Danang Wicaksono, ada tiga tahap yang harus diperhatikan yakni awalan, pelaksanaan, dan akhiran.

Tahap Awalan

  1. Tahap awalan adalah cara mempersiapkan diri. Dalam hal ini berupa posisi badan dan konsentrasi penuh.
  2. Tangan siap di depan dengan siku ditekuk (posisi passing bawah)
  3. Lutut ditekuk, badan merendah dan condong ke depan.
  4. Kaki depan belakang selebar bahu atau membuat kuda-kuda.
  5. Siap bergerak mencari arah datangnya bola.

Baca juga: Kesalahan-kesalahan Saat Servis Bola Voli

Pelaksanaan

  1. Saat perkenaan kaki siap depan belakang selebar bahu.
  2. Meluruskan siku untuk menerima bola jump serve(topspin).
  3. Perkenaan dengan bola tepat di bagian yang  terdatar di kedua lengan bawah dan tepat di depan badan.

Tahap Akhiran

  1. Pandangan mengikuti arah bola.
  2. Berat badan berpindah kedepan.
  3. Melangkahkan kaki mengikuti laju bola dan siap untuk melaksanakan gerakan selanjutnya.

Baca juga: Pengertian dan Sejarah Permainan Bola Voli

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

 

adjar.id – Di dalam permainan sepak bola, ada beragam teknik yang harus dikuasai oleh setiap pemain, salah satunya teknik merebut bola.

Teknik merebut bola dalam bahasa Inggris biasa disebut dengan istilah "tekel" atau tackel.

Penguasaan teknik ini penting dilakukan agar pemain dapat merebut bola dengan mudah dari pemain lawan.

Pada umumnya, teknik merebut bola ini digunakan oleh para pemain bertahan.

Namun, pemain lain juga harus bisa menguasainya.

Terlebih bagi tim yang menerapkan taktik bertahan yang menuntut semua pemain bisa mempertahankan daerah pertahanan.

Selain itu, teknik ini juga bisa digunakan untuk memotong alur bola dari lawan yang ingin memberikan umpan kepada rekannya.

Nah, bagi pemain yang ingin merebut bola, mereka harus pandai dalam membaca pergerakan lawan dan waktu yang tepat untuk merebut bola.

O iya, hal yang harus diperhatikan dari teknik ini ialah pemain tidak boleh menyerang kaki lawan, melainkan hanya merebut bola.

Jika salah melakukan tindakan, maka wasit bisa menganggap hal tersebut sebagai sebuah pelanggaran, Adjarian.

Nah, berikut beberapa teknik merebut bola dalam permainan sepak bola.

Baca Juga: Teknik Melakukan Tendangan Penalti dalam Sepak Bola

Teknik Merebut Bola

Ada dua macam teknik merebut bola dalam sepak bola, yaitu:

1. Teknik Merebut Bola Sambil Berdiri

Teknik merebut bola biasanya dilakukan saat bola masih dapat dijangkau oleh kaki atau dalam posisi berdiri.

Merebut bola sambil berdiri bisa dilakukan dari arah depan dan samping.

Berikut beberapa cara merebut bola sambil berdiri berhadapan dengan lawan.

- Perhatikan posisi kaki dan gerak lawan.

- Letakkan kaki tumpuan berada di samping depan dari kaki lawan yang sedang menguasai bola dan tekuk kaki tumpuan bagian lutut sedikit.

- Kaki bagian dalam memblok bola dengan keras dan berusaha meneruskan gerakan bola sesuai arah gerak yang diinginkan.

- Cara blocking bisa dibantu dengan menggunakan dorongan bahu.

2. Teknik Merebut Bola Sambil Meluncur

Baca Juga: Cara Melakukan Heading dalam Sepak Bola

Teknik merebut bola dengan cara meluncur atau menjatuhkan badan dalam sepak bola sering disebut dengan sliding tackle.

Teknik ini merupakan teknik merebut bola yang sangat efektif untuk menghentikan serangan yang dibuat lawan.

Cara melakukan teknik ini, yaitu:

- Berlari mendekati bola yang sedang dikuasai oleh lawan, sehingga memungkinkan pemain untuk meluncur ke arah bola.

- Saat langkah terakhir kaki tumpuan, tekuk lutut dan rendahkan titik berat badan.

- Bagian kaki yang lain meluncur ke arah bola dengan kaki bagian dalam atau telapak kaki menyapu bola dari pemain yang memegang bola.

Ada dua teknik yang dapat digunakan untuk merebut bola sambil meluncur, yaitu:

  • Menggunakan Kaki Bagian Luar

Teknik ini dilakukan dengan menggunakan sisi luar dari salah satu kaki dan kaki lainnya ada di samping tubuh.

  • Menggunakan Kaki Bagian Dalam

Teknik ini dilakukan dengan melipat kaki bagian kanan dan menjepit bola dengan sisi dalam kaki kiri sambil menekuk lutut, lalu kaki kanan dilipat ke bagian bawah tubuh.

Baca Juga: Cara Melakukan Kick Off dalam Pertandingan Sepak Bola

Nah, itulah beberapa teknik merebut bola yang penting untuk dikuasai pemain dalam permainan sepak bola.

Coba Jawab!

Apa tujuan mempelajari teknik merebut bola?

Petunjuk: Cek halaman 1.

Tonton juga video ini, yuk!