Sabtu, 16 Juli 2022 13:23 Reporter : Ayu Isti
Merdeka.com - Mentimun atau timun merupakan salah satu jenis buah yang sering digunakan sebagai sayur lalap di berbagai hidangan. Timun memiliki kandungan air yang berlimpah, tak heran jika buah ini memberikan sensasi rasa yang segar saat dikonsumsi. Selain dimakan sebagai sayur lalap, timun juga kerap dibuat menjadi beragam jenis minuman menyegarkan.
Di balik rasanya yang lezat, timun juga memiliki berbagai nutrisi baik untuk tubuh. Mulai dari kandungan kalori, karbohidrat, protein, serat, vitamin C, vitamin K, magnesium, hingga kalium. Dengan begitu, konsumsi timun dapat membantu mencukupi kebutuhan asupan nutrisi dan mendukung kesehatan tubuh yang lebih baik.
Bukan hanya menyehatkan, buah mentimun juga sering digunakan sebagai bahan alami untuk perawatan wajah. Salah satunya, buah mentimun dihaluskan dan digunakan sebagai masker wajah dengan beragam manfaat untuk kulit. Manfaat masker mentimun untuk wajah diketahui dapat mengurangi efek wajah bengkak, mengurangi lingkaran hitam bawah mata, hingga membantu kulit berjerawat.
Selain itu, manfaat masker mentimun untuk wajah juga berguna untuk menenangkan iritasi, melembapkan, hingga mengurangi risiko penuaan. Jika Anda membutuhkan perawatan kulit yang aman namun memberikan hasil efektif, masker mentimun bisa menjadi pilihan Anda.
Melansir dari Healhltine, berikut beberapa manfaat masker mentimun untuk wajah dan cara membuatnya bisa Anda praktikkan.
2 dari 4 halaman
Manfaat Masker Mentimun untuk Wajah: Mengurangi Wajah Bengkak, Mengatasi Jerawat dan Iritasi
- Mengurangi Wajah Bengkak
Manfaat masker mentimun untuk wajah yang pertama dapat mengurangi wajah bengkak. Dari studi yang telah dilakukan, menunjukkan bahwa mentimun memiliki kemampuan untuk mengurangi pembengkakan pada kulit. Ini mungkin sangat membantu jika Anda kurang tidur sehingga wajah terlihat sedikit bengkak dan tidak segar.
Bukan hanya itu, masker mentimun juga efektif dalam mengurangi lingkaran hitam dan kantung mata. Dengan menggunakan masker mentimun secara rutin, tentu Anda akan mendapatkan wajah yang tampak lebih segar, sehat, dan terawat.
- Mengatasi Jerawat
Manfaat masker mentimun untuk wajah berikutnya dapat mengatasi jerawat. Seperti diketahui, kulit berminyak dan sel kulit mati yang menumpuk dapat menyumbat pori-pori dan memicu timbulnya jerawat. Untuk mengatasi masalah ini, Anda bisa menggunakan masker mentimun secara teratur.
Kandungan astringen ringan pada mentimun dapat bekerja membersihkan kulit dan mengencangkan pori-pori. Ini juga dapat membantu meringankan peradangan pada jerawat secara efektif. Menggunakan masker mentimun secara rutin tentu dapat mempercepat penyembuhan jerawat.
- Mengatasi Iritasi
Manfaat masker mentimun untuk wajah juga dapat mengatasi masalah iritasi pada kulit. Seperti diketahui, buah timun mengandung banyak air dan memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu meringankan rasa sakit atau nyeri serta kulit kemerahan akibat inflamasi.
Jika kulit Anda terasa perih dan muncul warna kemerahan akibat sengatan matahari, gigitan serangga, dan ruam, cukup oleskan buah timun yang dihaluskan pada area tersebut. Efek dingin pada timun dapat menenangkan kondisi kulit yang meradang karena iritasi.
3 dari 4 halaman
Manfaat Masker Mentimun untuk Wajah: Melembapkan dan Mengurangi Tanda Penuaan
- Melembapkan
Manfaat masker mentimun untuk wajah selanjutnya dapat melembapkan kulit dengan baik. Perlu diketahui, buah mentimun mengandung 96 persen air. Meskipun air saja tidak cukup untuk melembapkan kulit, Anda dapat mencampurkan jus dari mentimun dengan bahan pelembap lainnya seperti madu atau lidah buaya memberikan hidrasi yang cukup pada kulit.
Selain menghidrasi, masker campuran dari beberapa bahan ini juga terbukti dapat menenangkan kulit dari masalah peradangan, iritasi, dan jerawat. Tentu ini adalah pilihan perawatan wajah yang aman digunakan sekaligus murah dan terjangkau.
- Mengurangi Tanda Penuaan
Manfaat masker mentimun untuk wajah yang terakhir dapat membantu mengurangi tanda penuaan. Menurut studi pada 2011, komponen antioksidan pada mentimun dapat berguna sebagai bahan anti kerut yang berpotensi membantu mengurangi tanda-tanda garis halus pada kulit.
Selain itu, mentimun mengandung vitamin C dan asam folat. Vitamin C memiliki kemampuan untuk merangsang pertumbuhan sel baru, sementara asam folat membantu melawan racun lingkungan yang dapat membuat kulit Anda terlihat lelah atau menua. Dengan menggunakan masker mentimun secara rutin, tentu Anda akan mendapatkan kulit wajah yang sehat, kencang, dan tampak muda.
4 dari 4 halaman
Cara Membuat Masker Mentimun
Setelah mengetahui beberapa manfaat masker timun untuk wajah, terakhir akan dijelaskan bagaimana cara pembuatannya. Seperti disebutkan sebelumnya, Anda bisa membuat masker dengan bahan timun saja, atau bisa juga dicampur dengan bahan pendukung lain seperti lidah buaya, madu, dan oatmeal. Berikut beberapa cara membuat masker mentimun yang bisa Anda praktikkan.
Masker wajah mentimun
Resep ini bisa menjadi pilihan yang baik jika Anda mencari cara cepat dan mudah untuk menyegarkan atau meremajakan kulit Anda. Berikut cara membuat masker timun yang bisa dipraktikkan:
- Blender atau haluskan setengah mentimun yang belum dikupas dalam blender atau food processor sampai konsistensi berbentuk pasta encer.
- Pisahkan jus dari potongan padat dengan menggunakan saringan.
- Oleskan jus mentimun ke wajah yang sudah dicuci bersih. Biarkan masker menempel di kulit Anda selama 15 menit.
- Cuci masker dengan air dingin dan keringkan wajah dengan kain lembut.
Masker wajah mentimun dan lidah buaya
Masker ini mungkin sangat bermanfaat jika untuk mengatasi kulit kering, karena bahan lidah buaya yang dapat menghidrasi kulit dengan baik. Berikut cara membuat masker mentimun dan lidah buaya:
- Blender atau haluskan setengah mentimun yang belum dikupas dalam blender atau food processor sampai konsistensi berbentuk pasta encer.
- Pisahkan jus dari potongan padat dengan menggunakan saringan.
- Tambahkan 2 sendok makan gel lidah buaya ke dalam campuran. Blender hingga halus.
- Oleskan masker ke wajah Anda dan pijat dengan lembut. Biarkan masker menempel di kulit Anda selama 15 menit.
- Bilas masker menggunakan air dingin. Keringkan wajah Anda dengan kain lembut.
Masker mentimun, oatmeal, dan madu
Resep ini bisa menjadi pilihan yang baik untuk Anda yang memiliki kulit berjerawat. Campuran sifat astringen pada mentimun dan oatmeal, dapat membantu pengelupasan dan mengangkat sel kulit mati.
Sementara madu dapat bekerja untuk menyeimbangkan bakteri pada kulit Anda. Berikut cara membuat masker mentimun, oatmeal, dan madu yang bisa dipraktikkan:
- Blender atau haluskan setengah mentimun yang belum dikupas dalam blender atau food processor sampai konsistensi berbentuk pasta encer.
- Pisahkan jus dari potongan padat dengan menggunakan saringan.
- Tambahkan 1 sendok makan oatmeal ke dalam campuran. Aduk oatmeal dan jus mentimun sampai rata.
- Tambahkan 1 sendok makan madu ke dalam campuran dan aduk hingga tercampur rata.
- Oleskan campuran tersebut ke wajah dan leher Anda, dan pijat lembut dengan ujung jari Anda. Biarkan masker menempel di kulit Anda selama 15 menit.
- Bilas masker dengan air hangat. Keringkan wajah Anda dengan kain lembut.
[ayi]