Arti Kata medicine-ball | Bahasa Inggris penting untuk dipelajari dan dikuasai, karena bahasa Inggris merupakan bahasa ilmiah. Sehingga saat kamu menguasai bahasa Inggris, kamu bisa menambah pengetahuan dari berbagai sumber.
Adapun dalam hal karir, dengan kemampuan bahasa Inggris yang baik kamu memiliki peluang / kesempatan yang luas, sehingga memungkinkan kamu memperluas networking dan kesempatan menambah pengalaman yang lebih banyak.
Tahukah kamu arti dari kata medicine-ball dalam Kamus Bahasa Inggris – Indonesia? Untuk memberikan informasi arti kata bahasa Inggris tersebut dengan cepat dan tepat, kami akan membantumu untuk mencari arti kata medicine-ball dalam Kamus Bahasa Inggris – Indonesia.
Arti kata medicine-ball dalam Kamus Bahasa Inggris – Indonesia adalah bola untuk latihan kesehatan
Bahasa Inggris merupakan bahasa Persatuan Internasional yang digunakan oleh penutur bahasa asing di seluruh penjuru dunia.
Hal ini menjadi salah satu faktor yang membuat bahasa Inggris terus berkembang, sehingga terdapat kosakata baru, atau istilah-istilah bahasa Inggris yang terdengar asing.
Melalui Kamus Bahasa Inggris – Indonesia yang bisa kamu akses secara mudah dan cepat ini, kami harap dapat membantumu dalam memahami frasa atau kata bahasa Inggris ke dalam bahasa Indonesia dengan tepat.
Semoga informasi yang dimuat dalam artikel ini bermanfaat. Terima kasih sudah berkunjung pada halaman ini.
Medicine Ball (juga dikenal sebagai bola latihan, bola med, atau bola kebugaran) adalah bola berbobot yang diameternya kira-kira selebar bahu, (sekitar 13,7 inci (350 mm)).
Bola Medicine sering digunakan untuk rehabilitasi dan kekuatan pelatihan. Alat ini juga penting dalam bidang kedokteran olahraga untuk meningkatkan kekuatan dan koordinasi neuromuskular. Peralatan medicine ball berbeda dari bola latihan yang digelembungkan, yang berdiameter lebih besar (hingga 36 inci (910 mm). Bola latihan yang lebih besar cenderung lebih lembut.
Medicine ball biasanya dijual sebagai dengan ukuran mulai dari 1 s/d 11 kg dan digunakan secara efektif dalam pelatihan balistik untuk meningkatkan kekuatanpada atlet di semua olahraga, mis. melempar bola medicine atau melompat sambil memegangnya.Beberapa bola obat berdiameter hingga 14 inci (360 mm) dan berat hingga 14 pon (6,4 kg), atau dalam bentuk bola basket berbobot. Contoh penggunaan medicine ball dalam pengembangan kekuatan atlet olahraga bola basket bisa dilihat di tautan ini.
Dimana bisa membeli medicine ball ?
Medicine ball banyak dijual di toko online maupun toko sports offline. Bisa cek beberapa link ini yang telah kami cek beserta harganya.
1. Griphook Medicine Ball
Berbagai macam latihan satu tangan dan dua tangan termasuk ayunan golf dan pukulan tenis. Bola berbobot termasuk lembar instruksi untuk penggunaan yang aman dan efektif. Bola berbobot pegangan yang mudah sangat ideal untuk gerakan perut dan rotasi, latihan gerakan tubuh bagian bawah.
Grip Medicine Ball 4 Kg Rp 1.270.000 DI BLIBLI
Grip Medicine Ball 5 Kg Rp 1.290.000 DI BLIBLI
Grip Medicine Ball 7 Kg Rp 1.780.000 DI LAZADA
Grip Medicine Ball 4 Kg Rp 1.380.000 DI LAZADA
Grip Medicine Ball 6 Kg Rp 1.680.000 DI LAZADA
Grip Medicine ball 6 kg di BUKALAPAK
2. Medicine Ball 2 Kg
Rata rata menggunakan material yang tidak licin saat dipegang. Medicine ball menggunakan material dengan beberapa pilihan mulai dari PVC, kulit, karet, hingga polyurethane. Paling murah menggunakanmaterial PVC.
Harga Mulai dari Rp 90RB s/d 600RB
LAZADA
BLIBLI
JD.ID
BUKALAPAK
2. Medicine Ball 4 Kg
Rata rata menggunakan material yang tidak licin saat dipegang. Medicine ball menggunakan material dengan beberapa pilihan mulai dari PVC, kulit, karet, hingga polyurethane. Paling murah menggunakanmaterial PVC.
Harga Mulai dari Rp 105RB s/d 700RB
LAZADA
BLIBLI
JD.ID
BUKALAPAK
3. Medicine Ball 6 Kg
Rata rata menggunakan material yang tidak licin saat dipegang. Medicine ball menggunakan material dengan beberapa pilihan mulai dari PVC, kulit, karet, hingga polyurethane. Paling murah menggunakanmaterial PVC.
Harga Mulai dari Rp 135RB s/d 1,3 juta
LAZADA
BLIBLI
JD.ID
BUKALAPAK
ARTIKEL PERALATAN LATIHAN BASKET LAINNYA
REPRO BIDIK LAYAR VIA @chrishemsworth
Chris Hemsworth
KOMPAS.com - Terkadang orang menggunakan media sosial untuk melihat kehidupan glamor para selebritas dunia.
Namun, tidak hanya itu. Di medsos pula, kita dapat memantau seperti apa latihan yang mereka lakukan demi menjaga kebugaran.
Contohnya, latihan kekuatan yang sedang dijalani Chris Hemsworth berikut ini.
Kebanyakan foto yang diunggah Hemsworth menampilkan sesi latihan angkat beban yang berat. Namun, untuk kali ini, ia hanya menggunakan medicine ball atau slam ball.
Dalam video yang diunggah 10 Februari lalu, terlihat pemeran utama film Thor ini menjalani tujuh set latiihan menggunakan medicine ball seberat tujuh kilogram.
Medicine ball adalah bola seukuran bola basket. Baik model, berat, maupun daya pantul bola tersebut beragam.
Biasanya, medicine ball digunakan dengan posisi kedua tangan memegang bola lalu memantulkan bola ke arah samping, bawah, dan atas.
Dengan bola ini, kita dapat berlatih dan melakukan lima kali repetisi atau pengulangan, beristirahat dua menit, dan mengulangi latihan sampai kita menyelesaikan empat putaran.
Latihan yang menggerakkan tubuh total ini dirancang untuk membangun tenaga dan kekuatan, seperti yang ditulis Hemsworth dalam caption unggahannya.
"Slam ball sangat serbaguna dan dapat ditemukan di hampir setiap tempat fitnes," sebut master trainer Nike, Kirsty Godso, dalam wawancara bersama Shape.
JANGAN LEWATKAN
Lirik menjadi salah satu komponen yang penting dan dapat menarik minat masyarakat dalam mendengarkan sebuah lagu. Lirik yang mudah dihafal…
Niat menikah lagi tanpa izin istri, seorang pria malah ke gep sampai dilabrak. Di TikTok tengah viral sebuah video yang…
Lirik menjadi salah satu komponen yang penting dan dapat menarik minat masyarakat dalam mendengarkan sebuah lagu. Lirik yang mudah dihafal…
Kabar pedangdut Dewi Perssik yang digugat cerai oleh Angga Wijaya menjadi perbincangan publik. Sebab, keduanya dikenal sebagai pasangan romantis dan…
Lirik menjadi salah satu komponen yang penting dan dapat menarik minat masyarakat dalam mendengarkan sebuah lagu. Lirik yang mudah dihafal…
Lirik menjadi salah satu komponen yang penting dan dapat menarik minat masyarakat dalam mendengarkan sebuah lagu. Lirik yang mudah dihafal…
Lirik menjadi salah satu komponen yang penting dan dapat menarik minat masyarakat dalam mendengarkan sebuah lagu. Lirik yang mudah dihafal…
Lirik menjadi salah satu komponen yang penting dan dapat menarik minat masyarakat dalam mendengarkan sebuah lagu. Lirik yang mudah dihafal…
Lirik menjadi salah satu komponen yang penting dan dapat menarik minat masyarakat dalam mendengarkan sebuah lagu. Lirik yang mudah dihafal…
Lirik menjadi salah satu komponen yang penting dan dapat menarik minat masyarakat dalam mendengarkan sebuah lagu. Lirik yang mudah dihafal…